夢見表現拙劣
比如在夢里,你正在做一場公眾,本來是進展順利,越來越多的聽眾前來參加,遠遠超過了你的預料。但是正當你走向講臺的時候,一連串糟糕的事情卻相繼發生了,話筒突然不響了,臺下的人們開始吵雜不安,而你又必須保持鎮定,并且一些聽眾失去了興趣,紛紛離開。為了留住他們,你特意將聲音提高,加快語速,但這一切卻無濟于事。而背后換片又無法顯示,幕布晃來晃去,耐心聆聽的人越來越少了。
從表面來看,是由于任務艱巨而產生的焦慮不安導致了此夢的發生。其實,與外界隔絕、缺乏交流才是造成這種夢境產生的真正原因。正如演講所提到的,只關注自己的發揮僅僅是戰斗的一半,還要關注聽眾的反應,設法消除緊張氣氛,始終保持和聽眾融為一體。如果與臺下聽眾缺少互動,那么就很容易感到恐懼、虛幻和雜亂無章。
工作中無論面對幾個人還是幾千人,時刻都要把注意力放在他們身上,要明白他們期望從你那里獲取什么樣的信息,這樣你就會有所準備,不至于足無措。當你是工作小組的領班,而不是演講者時,這種夢境是很好的提示。剛開始你會感到焦慮,為了避免自己產生唱獨角戲的感覺,那就把注意力放在一些“結果”上,關注你所提供的各種服務、傳遞的信息、以及給予他人的幫助。換句話說,就是那些別人希望能從你那獲取到的結果。任何時候,當你承擔重任,都應把重心放在“服務的結果”上。一旦養成了這樣的工作習慣,以上的這種夢境就不會再出現了。
還有一些類似的夢境中,當你設法解決一些干擾時,又會不斷地有各種各樣的插曲來分散你的注意力。比如:演講時突然發生斷電、場外出現示威暴亂、臺下觀眾突然感到身體不適,紛紛離開現場等。但你并沒有因此停下來,相反,你聲嘶力竭地繼續講著,想設法留住現場觀眾,而臺下僅剩兩三位觀眾了。
生活中的公眾人物,總是希望能給大家留下一個良好的印象。但在很多情況下,他們的工作受到許多的外部因素影響,并不是個人可以控制的。這種高期待、缺乏掌控以及過多的公眾關注,反而會造成一種極大的內部壓力。任務能夠成功地完成并獲得圓滿,可能會暫時緩解這種內部壓力,但是當面臨新的工作任務時,又會舊夢重現。
毫無疑問,來自內部的壓力促使了這種夢境的出現。衡量一下自己是否在現實生活中承擔了太多的工作任務,是否因為沒有充分準備而缺乏信心。在工作中嘗試新事物而承擔責任的時候,人們就很容易遇到這樣的夢境。
有時候,在夢中如果能擺脫處理好那樣尷尬的局面,會幫助我們減輕現實生活中面臨的種種壓力。我們看待處理壓力責任的態度方法對待眼前的每次挑戰,很少關注最終的成敗。習慣一旦養成,那么面對各種挑戰的時候,恐慌不安自然就消失了。