白巖松，1968年8月20日出生于內蒙古自治區呼倫貝爾市，中國內地節目主持人、記者，畢業于中國傳媒大學新聞系。下面是白巖松的語錄大全，請參考！

白巖松的語錄大全

1、背靠大樹，不要以為你就是大樹。??白巖松

2、愛你現在的時光，過去的已經過去了，較什么勁呢？未來的還沒有來，你焦慮什么呢？??白巖松

3、好在痛苦與快樂是緊密糾纏著，如果只有痛苦而沒有快樂與希望，那走了幾步，人們就會在黑暗中陷入絕望，從此拒絕前行；而生活中只有快樂沒有痛苦，那除了在傻子的頭腦里恐怕就只能是在希望中的未來。??白巖松

4、前些年給主持人大賽當評委，我經常忍無可忍地點評：“又聽到一段流暢的廢話。”聲音完美，一級甲等，字正腔圓，毫無瑕疵，但是說完了我一句沒記住。”??白巖松

5、走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，并相信未來。??白巖松

6、西紅柿炒雞蛋這個衣服還可以吧？很多中國人第一個學會的菜就是西紅柿炒雞蛋，低調又平民。??白巖松

7、多年前有一位中國的文化人，離開了祖國，認為自己從此將成為一棵沒有根的樹。幾個月之后，他走進國外的一家圖書館，在館藏的典籍中看到了《紅樓夢》《水滸傳》《三國演義》……在那個昏黃的充滿舊書氣息的空間里他號啕痛哭。他突然感到安全了，自由了。這不就是中國嗎？自己沒有離開它呀。??白巖松

8、我和我的同行只是偶爾讓這個世界變得更好；大多時間，都是想辦法不讓這個世界變得更壞。??白巖松

9、其實，走，正常；不走，也正常。每個人有自己的選擇，不用為離去或留下說一些太大的詞匯。于我，原因很簡單：新聞還在這兒。??白巖松

10、每一代人的青春都不容易，但現今時代的青春卻擁有肉眼可見的艱難。時代讓正青春的人們必須成功，而成功等同于房子、車子與職場上的游刃有余。可這樣的成功說起來容易，實現起來難，像新的三座大山，壓得青春年華喘不過氣來，甚至連愛情都成了難題。??白巖松

11、在一個十三億人的國度里，我們該如何解決自己內心之間的問題？我們人群中的核心價值觀到底是什么？精神家園在哪里？我們的信仰是什么？??白巖松

12、不得罪人，少引發根本躲不開的爭議，靜靜地說些放之四海而皆準的話語，做一個守法的既得利益者，不是挺好？??白巖松

13、當世界上的所有人都把欲望當作理想，把世故當作成熟，把麻木當作深沉，把怯懦當作穩健，把油嘴滑舌當作智慧，那只能說這個社會的底線已經被擊穿，所以你們沒有資格說我的勇敢是莽撞，執著是偏激，求真是無知，激情是幼稚。??白巖松

14、學會接受平淡這一生活現實，然后把平淡向幸福那靠。??白巖松

15、將來，社會迎接你的禮物，就是無數個打擊，而你能做的準備，就是在校園里練就一顆堅強的心臟。??白巖松

16、理性，是目前中國輿論場上最缺乏的東西，有理性，常識就不會缺席，但現在，理性還是奢侈品。也因此，中國輿論場上總是在爭斗、搶奪、站隊并解氣解悶不解決。??白巖松

17、過程好，結果不會差，為結果而忽視過程，結果一般不會好。??白巖松

18、青春是一生中最迷茫、最焦慮、交織著絕望、希望和挑戰的時期。??白巖松

19、人生七崇：1、示弱而不逞強，示拙而不逞能；2、不懂裝懂是聰明，懂裝不懂是智慧；3、忍人之所不能忍，方能為人之所不能為；4、身做好事，言說好話，心存好念；5、大悲無淚，大悟無言，大喜無聲，大愛無言；6、心中有佛，在家也是出家；7、君子相交，隨方就圓，無處不自在。??白巖松

20、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗，沒什么可抱怨的。??白巖松

21、一切都要從我們今日腳下的地平線開始，在此之前的二十多年里，我們已用痛苦與快樂鑄就的堅強為今天搭起了最好的起跑線，新世紀的黎明，霧氣依然很重，前方還是一如既往的模糊，但是，讓我們出發吧！走，就有希望。??白巖松

22、人在年輕的時候，對自我的激勵和集體的吶喊都格外敏感，因此很容易被那些歌詞觸動。但是隨著年歲的增長，你不再會被標語口號牽引著走，不再容易被文字激起波瀾。你的人生閱歷更加深厚，內心感受也更加復雜，反而是無詞的音樂，更能擊中你百轉千回的沖動和欲望、思索與感慨。??白巖松

23、我用嘴活著，也自然活在別人嘴里。互聯網時代更強化了這種概念，說話的風險明顯加大。今天為你點贊，明天對你點殺，落差大到可以發電，你無處可躲。??白巖松

24、名著之偉大從來不在于它所謂的“中心思想”，而在于圍繞這個“中心思想”，它擁有的太多人人心中有而個個筆下無的動人細節，正式這些細節，詮釋了種種亙古不變的真理。??白巖松

25、白巖松說，媒體要做“喜鵲”，當有了與環保有關的政策、法律、目標，媒體人要報道出來，固化它，讓它變現，但是絕大多數的時候媒體要當啄木鳥，通過叼出樹干上一個又一個害蟲，維護整個森林的健康。??白巖松

26、人的一生中，總要做些傻事，瘋狂的事，犧牲了自己兩天，換回一些含笑的回憶，值了。??白巖松

27、對于整天不知道干什么的人來說，自由是不存在的；對于瞻前顧后、畏頭畏腦的人來說，自由是不可想的。??白巖松

28、志愿者的行動，歸根到底是人對人，甚至是一個人對一個人。只有讀懂了人性，將心比心，你才知道該用什么樣的節奏、什么樣的語言，去傳遞你想表達的內容。??白巖松

29、我覺得最幸福的生活狀態，應該是總有一個踮起腳能夠著的目標，吸引你踏踏實實始終向前走。??白巖松

30、當我抱怨的時候，世界越變越小，只剩下我自己；而當我原諒了肇事者，我發現還可以包容更多的人，心胸逐漸打開，我便走出了自己的房間。??白巖松

31、知識分子在目前的中國，大多只是“公知”，很公共，卻常常不夠“知識分子”。其中很多人，與“理性”無法靠邊，而這些人，又怎能列入到知識分子的群落中呢？真正的知識分子，不僅要有當下，更要有責任與遠方。??白巖松

32、人從出生開始，就是一條單行線，直奔死亡而去。就算你贏了全世界，也贏不了這個結果。死亡，是一個最大的“失敗”，你應該怎么去面對它？??白巖松

33、直到今天，看著屏幕上的自己，我仍有一種陌生感，做得不多卻得到虛名很多，這是電視送給我的恩惠，卻讓我一直不安。因此我必須告訴自己：背靠著大樹自己卻并不是大樹。同時還得提醒自己，在屏幕上說很多無價值的廢話，無異于謀財害命。??白巖松

34、懷著好奇心看待每一次失敗，試著弄明白，這是不是老天爺在提醒自己，要開啟某種更好的人生？成敗與否，不在當下，往往需要歷史的追認。??白巖松

35、有人說，我們要守住底線。但早就沒了底線，或者說底線被隨意地一次又一次突破，又談何守住底線？可守的底線在哪里？??白巖松

36、仔細想想，在我們的人生中，誰躲得開失敗？誰躲得開挫折？可是如果從小到大，我們都沒有接受過挫折與失敗的教育，不能夠體面且有尊嚴地面對失敗，成功又有什么意義？??白巖松

37、我到了現在這個歲數，也越來越明白，十年規劃、五年規劃都太遠。但眼前有什么事，我會極認真地把它做好，而且不管多大的事都先從小處做起。??白巖松

38、一個人的價值和社會地位，跟他的不可替代性成正比。不可替代性來自哪里？來自獨立的人格和獨特的思維方式。??白巖松

39、一生中總會遇到這樣的時候，你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰爭，注定單槍匹馬。??白巖松

40、人類就是一種喜歡透過感性的方式來獲取理性的動物。??白巖松

41、被學者犀利的？言語子彈擊中，我首先感受的是一種疼，不過疼痛過后，我也特別想告訴這位學者，假如諷刺、憤怒、偏激可以解決中國所有的問題，我一定選擇以罵人為職業。但是，激憤在中國于事無補，只有堅韌的改變才是理想中國誕生的良方，哪怕在這種堅韌之中，你會有委屈甚至會有屈辱。??白巖松

42、朋友圈里的很多東西都是感觸完了立即表達，沒什么價值，壽命很短。??白巖松

43、在生命的不同階段，不同的書籍給你填注了不同的營養。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一個事情，或者思考某一個問題的時候，你曾經讀過的一本書，還會再次幫助你和激活你。??白巖松

44、我發現學生們選得最多的一句話，出自第二十三章，“飄風不終朝，驟雨不終日。”不管多大的風都不可能一直刮下去，不管多猛的雨也終有停止的時候。??白巖松

45、當你遇到自己真正喜歡的東西，是不愿意太快跟它告別的。??白巖松

46、創造力需要三個條件：有一定的閑錢，有一定的閑人，還有一定的閑時間。沒有這三點，想有創造力，不可能。??白巖松

47、一味地宣傳“大公無私”，鼓勵“見義勇為”和“集體利益高于個人利益”，是扭曲的價值觀。一個連自己都不愛的人，怎么會去愛別人、愛社會呢？反過來，只有當幫助別人成為自己的需求，而且是實實在在的需求時，公益、慈善、愛才真正具備了推動的基礎，而不是作秀。??白巖松

48、幸福需要三個層面的因素：物質、情感和精神。我又將它引申了一下：物質是基礎，情感是依靠，精神是支柱。??白巖松

49、在這個開放的時代，誰的話也不能一言興邦或一言喪邦，自己的聲音不過是千萬聲音中的一種，為別人的生活和我們的社會，起一點哪怕小小的作用。??白巖松

50、我既不同意更不反對大學期間談戀愛，但是千萬不要因為提早走入二人世界，而錯過了再也無法復制的集體生活?那種一大群人一起騎車踏青、一起踢球、一起喝酒、一起熬夜準備考試的記憶。??白巖松

51、現在你或許可以吹父母，吹金錢，吹吹小鮮肉般的外表，但那個時候要吹的是你又讀到什么新書。??白巖松

52、海子寫過“今夜我不關心人類，我只想你”。這是海子最偉大的一句情詩，依然是大白話，但是它有我們最凝練的情感。??白巖松

53、先把人生看得悲一些，就知道這條漫長的路上，總是會有或大或小的苦難在等著你，遭遇了也會以平常心去面對，躲過了更會竊喜。以這樣的心態走長路，苦，才不會給我們那么多的打擊，我們才會有更多贏的機會，生命之路其實才真正走的樂觀。??白巖松

54、我們可以缺錢，但不能缺德；可以失言，但不能失信；可以倒下，但不能跪下；可以求名，但不能盜名；可以低落，但不能墮落；可以放松，但不能放縱；可以虛榮，但不能虛偽；可以平凡，但不能平庸；可以浪漫，但不能浪蕩。??白巖松

55、很多人的失敗感，不是來自自己的感受，而是別人的眼光與當下世俗的標準。??白巖松

56、男人因為看著遠方，才能吸引近旁的女人。如果你只看近旁的女人，女人就會看向遠方了。??白巖松

57、除了人民幣和大熊貓，沒什么能讓全中國人民一致點贊。??白巖松

58、方向是比速度更重要的追求。??白巖松

59、人的一生，不管貧富貴賤，最后加減乘除，一算分，都一樣。??白巖松

60、這個時候我已疲憊極了，但掙扎總算有了結果。看來無論怎樣的危局，人們只要不首先在內心投降，局面總會有轉機。??白巖松

61、“偶爾去治愈，常常去幫助，總是在撫慰。”這些文字里，似乎有著對醫生這個職業更為深遠的定義。??白巖松

62、其實，說到我們自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一邊是墜落一邊在升騰，誰，不在掙扎？??白巖松

63、先把人生看透了，活著才有希望。??白巖松

64、其實每個生命都是需要表白的。??白巖松

65、不要怕被磨，被磨的那塊石頭是會發亮的，磨人的更辛苦，他是會消耗的，所以，人生哪里有什么敵人。??白巖松

66、過去的很多年，中國人看美國，似乎在用望遠鏡看。美國所有美好的東西，都被這個望遠鏡放大了。美國人似乎也在用望遠鏡看中國，但我猜他們拿反了。??白巖松

67、為什么你可以接受夸張的表揚，卻不可以接受夸張的批評。??白巖松

68、因為生活的單純，回到生命本身一天比一天進步的快樂中，所以有時很難說清福與禍的關系。??白巖松

69、有時，背影也是一種感動。??白巖松

70、塞爾維亞，大家都認為德約科維奇會是旗手，但上屆奧運會他當過旗手了，所以他不好意思再當，讓給了其他運動員。您不覺得，塞爾維亞的服裝也很好看嗎？??白巖松

71、面對現實說話，你的困擾是：樹欲靜而風不止。而你唯一能做出的選擇是：無論風怎樣動，樹靜。??白巖松

72、我現在自辦“私塾”，叫“東西聯大”，收了十一個研究生，每月給他們上一天課，外加課后作業。所謂東西聯大，就是北京東邊的傳媒大學和西邊的清華、北大、人大四所學校，學生們都是這幾所學校出來的。從學新聞的研究生一年級帶起，兩年畢業。??白巖松

73、土庫曼斯坦就憑借他們的出場服裝，奧組委就應該給他們發一枚金牌。??白巖松

74、我從功利的角度告訴你，你越在乎過程，你越擁有一個完美的過程，你的結局越有可能不錯。??白巖松

75、笑的理由不多，但似乎還是擁有笑的能力。??白巖松

76、只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起，才構成“醫者仁心、治病救人”這八個字的全部含義。??白巖松

77、總有人說，中國人是自私的、冷漠的，不肯互相幫助，不愿犧牲自己，其實不是這樣。數千年的農耕文明，局限于熟人圈的社交活動，使得中國人的優點都體現在了熟人生活圈里。??白巖松

78、因為人生淡，年輕的時候味道少，他需要用更強烈的味道，去給自己一種觸碰。??白巖松

79、青春如果沒有了奮斗，沒有了掙扎，沒有了希望，沒有了絕望，還叫什么青春？??白巖松

80、我內蒙古的老家，曾經坐在最后一排的同學問我，白老師，你坐在主席臺，我在最后一排，我什么時候才能到你那個位置呢？我說老弟，角度不同，在我的位置上，你在第一排，你有無數條路可以走到這兒來，我再也找不到一條可以走到你那兒去了。是我該羨慕你，還是你該羨慕我呢？怎么樣過你此時此刻的青春？??白巖松

81、與其抱怨，不如改變；想要改變，必須行動。??白巖松

82、身在這里，還沒走，守土有責；到點兒就撞鐘，守時，可謂敬業；更重要的是，還得把日常的工作撞成了自己與別人的信仰。??白巖松

83、回望中的道路總是驚心動魄。??白巖松

84、你改變世界一點，世界卻改變你很多。雙方妥協是前進的唯一方式，如果都是你要贏，你會輸的很慘。??白巖松

85、進入互聯網時代，人人都在聊轉型，聊新媒體取代舊媒體。但是我說，內容為王就是一個不變的規律。無論你用微信寫情書，還是用鵝毛筆寫情書，你的心跳是一樣的。唯一不同的是，微信時代的你，可能被回絕得更快。??白巖松

86、如果是簡單的壞，或是極端的好，也就罷了，可惜，這是一個人性最復雜的時代。??白巖松

87、越來越多的人，不分男女，會戴上一個手串，這其中，不乏有人僅僅是為了裝飾；更多的卻帶有祈福與安心的意味，這手串停留在裝飾與信仰之間，或左或右。這其中，是怎樣的一種相信或怎樣的一種撫慰？又或者，來自內心怎樣的一種焦慮或不安？??白巖松

88、有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。??白巖松

89、當世上所有人都把欲望當理想，把世故當成熟，把麻木當深沉，把怯懦當穩健，把油滑當智慧，那只能說這個社會的底線已被擊穿，所以你們沒有資格說我的勇敢是莽撞，執著是偏激，求真是無知，激情是幼稚。當那些兜售社會經驗的流氓朝我的夢想投來輕蔑一笑的時候，我會毫不猶豫的還你一句，傻！??白巖松

90、這就是我大學生活中最后一個元旦，往日歡聚時的歡聲笑語都已隱隱地遠去，將要走出校園也許就意味著走進孤獨？那個清晨，大家都去睡了，我走出宿舍樓，狂歡了一夜的校園安靜極了。我不得不想，走出這個校園，明天會在哪兒落腳？??白巖松

91、人到了一定的年齡，從事公益事業，往往能感受到自己的價值，獲得內心的平靜。這種平靜對于中年人是奢侈品，所謂“贈人玫瑰，手有余香”。??白巖松

92、十天之前這些內容還只是一個又一個創意，幾天之前，這張報紙還是錯字很多有許多修改之處的半成品，而星期二，它就變成了實實在在的成品，這種觸摸得到的成就感，是干電視和干廣播都比擬不了的。??白巖松

93、體育教會孩子們如何去贏，同時，教會孩子們如何體面并且有尊嚴地輸。??白巖松

94、每個人的幸福和焦慮都與大環境有關，但重要的一點是，我們都是原告也是被告。賣豬肉的人用喂了瘦肉精的豬掙來的錢，興高采烈地買了饅頭，沒想到饅頭被別人染了色；賣了染色饅頭的人，興高采烈地去給孩子買奶粉，結果里頭有三聚氰胺……我們每個人都在害別人，而每個人又是受害者，這是一個惡性循環。那么怎樣去建立一個良性循環？??白巖松

95、在一種不情愿的狀態中開始，但短短時間過后，不情愿的位置就給了自己一種情愿的生。??白巖松

96、在各種和口才有關的詞匯里，我一直認為出口成章是最高的評價，其他如“口若懸河”、“喋喋不休”等都讓我聽出一種貶意來，只有“出口成章”似乎一直是種高要求，我之所以認可這四個字，恐怕是因為最后的那個“章”字，文章的“章”。??白巖松

97、也因同學在那里，聚會在那里，平日里的一些日子才不會那么難捱，起碼我們都知道，不必擔心歲月匆匆，過去的一切都會模糊，沒關系，想不起來的，同學會替我們記住。當然，更重要的是，哪怕未來不再讓人期待，至少我們還擁有一個溫暖的過去。??白巖松

98、大家不小了，做任何決定都正常。人到中年，各有各的喜悅與煩惱，無論在哪里，都有著自己的順與不順。沒有什么決定是對的或者是錯的，只要選擇后去面對去付出，并讓生活充滿味道就好。??白巖松

99、智商決定對手，情商決定結果。??白巖松

100、我們的身體比我們想象的更有潛力，你有規律的激活它，它就會回報你。??白巖松

101、時代紛繁復雜，忙碌的人們，終要面對自己的內心，而這種面對，在今天，變得更難，卻也更急迫。我們都需要答案。??白巖松

102、中國正在發生深刻變革，由追求物質目標的改革向追求非物質目標的改革進行轉變，由一個效率優先的改革向公平優先的改革進行轉變，這是中國志愿服務發展不可忽略的重要背景。??白巖松

103、我一直以為，幸福像鞋，舒不舒服您自己知道。甭管多大的名牌，您穿不合適，該硌腳一樣硌腳。你媽做的面條，就是比飯店里一百多塊的面條好吃。??白巖松

104、當今社會，除了物質捐贈，我們很少提倡思想捐贈、時間捐贈、愛的捐贈。我們只理解“硬慈善”，一提到慈善，都以金錢和物質來衡量，而缺乏對與人交流、心理支援、提供就業模式、幫人走出孤獨等“軟慈善”的理解。??白巖松

105、任何源自糟糕過程的“好結果”，也不該被認為是好結果。總有一天你會因此而吃虧。??白巖松

106、這年頭騙子跟理想主義者很難區分，我通常會這樣判斷：只談方向不提供方法的，就是騙子；既談方向又能提供方法的，才是理想主義者和建設者。??白巖松

107、有時候，也許老天很著急，本想給你一個更美好，更有趣的人生，可是你在消沉抱怨當中，讓機會一一錯過了。等你終于想到那是命運的垂青之手在敲門時，再開門已經晚了。??白巖松

108、我終于明白，自殺的不是我，而是這個時代，是人心。??白巖松

109、從二十一歲想盡早離家，到三十一歲多少有些厭倦外面的世界，變化的時間只用了十年，這個時候，才真正聽懂了十年前的那首歌：外面的世界很精彩，外面的世界很無奈。??白巖松

110、走的太遠，會不會忘了當初為什么出發。??白巖松

111、人生的終點都一樣，誰都躲不開，慢，都覺得快，可中國人怎么顯得那么著急的往終點跑？??白巖松

112、程序不正義，結果無意義。??白巖松

113、每次看到捷克代表團，我有一個愿望，讓最美麗的城市布拉格辦一次奧運會吧！??白巖松

114、上世紀的戰亂時代，偌大的中國，放不下一張安靜的書桌。而今日，偌大的中國，再難找到平靜的心靈。不平靜，就不會幸福。平靜才是當今真正的奢侈品。??白巖松

115、如果成長永遠是一個模式，順理成章，陽光燦爛，潔白無瑕，那不是成長，那是不合格的文學創作。成長是真實、立體的，也會讓人有一些擔心，但不出格，守住底線就行。??白巖松

116、全世界沒信仰的人只有十一二億，大部分都在中國。中國人里有信仰的，一億多人信著佛教、伊斯蘭教、基督教、天主教，還有一億多信共產主義，剩下的就只信人民幣了。如果大家都用一種方法信人民幣還好，那叫人民幣教，沒有，各有各的信法。于是就亂了，亂的不止是方寸。??白巖松

117、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主動或被動的放松是重要的。??白巖松

118、當全世界都向你背過身去的時候，音樂不會，依然會固執地守在你身邊。??白巖松

119、過去的二十年，中國一直在跟美國的三任總統打交道，今天到了耶魯我才知道，其實他只跟一所學校打交道。但是透過這三位總統我也明白了，耶魯大學的畢業生的水準也并不很平均。??白巖松

120、我常常被問到“對你影響最大的人是誰”“最讓你受益的書是什么？”，我總是這樣說：“對我最有影響的人是我媽，沒有她就沒有我；最有用的一本書是新華字典，沒有它我認識不了那么多字。”??白巖松

121、總有人愿意說起上世紀五十年代的中國，“民風淳樸，路不拾遺，夜不閉戶”。對不起，也許路不拾遺和夜不閉戶，是因為實在沒什么可偷的。??白巖松

122、如果總在為未來憂慮，而不能享受此時此刻的時光，你可以把整個余生都搭進去，但你真的打算這么過一輩子嗎？要知道，你所擔心的事情，只有不超過10%會變成現實，其余的都是自己嚇自己。而且生命中有一個很奇妙的邏輯，如果你真的過好今天，明天也還不錯。??白巖松

123、如果一個時代里，青春正萬分艱難地被壓抑著，這時代，怎樣才可以朝氣蓬勃？如果人群中，青春中的人們率先拋棄了理想，時代的未來又是什么？??白巖松

124、上一個世紀，中國人是用淚水稀釋著歡笑走過來的，因此，站在新世紀的地平線上，我們有理由在新的百年中獲取更多，夢想更多。??白巖松

125、不主動就會被動，身在央視，我總會有一種莫名的危機感，我想，央視自身，也該有。因為真正的危機感，不僅是一種動力，還是一種新生。??白巖松

126、中央電視臺這地方，拉條狗進演播室，連播一個月，中國名狗！但是你自己一定得明白，背靠大樹，就真以為自己成了大樹，這很搞笑！??白巖松

127、但是隨著人生腳步的前行，走著走著，便依稀看見生命終點的那一條線，什么都可以改變，生命是條單行道的局面無法改變。??白巖松

128、如果我今天在這兒講話，在座各位有的玩手機，有的聊天，一會兒走了一半，你覺得我會幸福嗎？你們也一樣，如果今天下午懷著去動物園看猴兒的心情，來這里看我，見到了活的，又覺得某些話講得還有點道理，算是額外收獲，還不收門票，你也能找到一點幸福感。??白巖松

129、我曾有過嚴重的失眠，由于幾個月持續睡不著覺到后來我對生命都失去了信心，幾次都想離開，因此我沒有張穆然堅強，只是后來時間這個無言的醫生慢慢治好了我的病，因此我盼著時間這個醫生也能拉穆然一把。??白巖松

130、人生中總有一些事情一些告別，是需要一個人來面對的。??白巖松