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適合小學生的趣味運動會項目有哪些

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小學1~2年級

1、拔河

隊員組成:20人(10男10女)

比賽規則:各隊隊員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標志帶對準中線,繩子標志帶垂直對準中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標志帶拉過本隊界線為勝,分三局兩勝制。補:同一組別比賽低年級跟高年級比賽,低年級可以多兩名男生參加。

2、趕豬跑

隊員組成:8人(4男4女),距離20M

每班一名隊員參賽,在規定的跑道內用接力棒拍去趕籃球,但接力棒不能離籃球過遠,在規定的賽程內用時最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)

3、迎面接力

隊員組成:8人(4男4女),距離30M

規則:每隊將學生分成兩組,兩邊各四人(男女各二人),每隊排頭手持接力棒,發令后,學生手持接力棒排頭向對面跑去,將棒傳接給對面排頭后排在隊伍后面;接棒者在接棒后繼續向前跑,依次進行,直到各隊最后一人為止。

4、足球繞桿

隊員組成:8人(4男4女),距離20M

規則:每隊隊員成縱隊站在起點線后,排頭腳下放一個足球,裁判發令后,各隊排頭以腳運球成“之”字形繞障礙物前進,繞過最后一個障礙物,后頭再繞障礙物運回來,將球交給第二個人再做,直至全隊做完為止。

小學3~4年級

1、拔河

隊員組成:20人(10男10女)

比賽規則:各隊隊員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標志帶對準中線,繩子標志帶垂直對準中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標志帶拉過本隊界線為勝,分三局兩勝制。補:同

一組別比賽低年級跟高年級比賽,低年級可以多兩名男生參加。

2、托球跑

隊員組成:8人(4男4女),距離20M

比賽規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)

3、換球接力

隊員組成:8人(4男4女),距離20M

比賽規則:每隊隊員成縱隊站在起點線后,排頭抱一個排球和一個籃球,裁判發令后,各隊排頭抱球跑至圓圈處,將手中的兩個球與圈中的兩個球互換,再抱著兩個球跑回起點,將球交給第二個人再做,直至全隊做完為止。

4、跳繩

隊員組成:8人(4男4女),時間一分鐘

比賽規則:在一分鐘內,跳的.個數計算,按團體總數計算,決出前三名,并決出個人成績的前三名。

小學5~6年級

1、拔河

隊員組成:20人(10男10女)

比賽規則:各隊隊員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標志帶對準中線,繩子標志帶垂直對準中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標志帶拉過本隊界線為勝,分三局兩勝制。補:同一組別比賽低年級跟高年級比賽,低年級可以多兩名男生參加。

2、 螃蟹背西瓜

隊員組成:8人(4男4女),距離15M

比賽規則:2名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規,須在犯規地停止前進直至重新調整好使得繼續比賽,在規定距離內,用時少的隊勝出(其中球掉落加1秒)

3、跳繩接力

隊員組成:8人(4男4女),距離30M

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比賽規則:一名同學從起點出發邊跳繩邊跑,必須跑一步跳一次,繞過標志筒后返回,跑到交繩區內可以停止過繩跳,并將繩交給下一個同伴,依次進行,直至最后一人終點線比賽即告結束。比賽過程中,隊員在跳動中每出現一次一步不過繩子跳,線該隊成績加1秒;在折返區停頓或失誤,給該隊成績加1秒。

4、呼啦圈接力賽

隊員組成:8人(4男4女),距離20M

比賽規則:發令后,第一名隊員邊轉聽啦圈邊前進,繞過標志筒后返回。越過起點線后將呼啦圈交于下一個同伴,同伴在起點線后接呼啦圈并將圈套入身體后繼續比賽,依次循環,直至四人全部完成比賽,比賽以耗時多少定名次。隊員在比賽中若出現呼啦圈落地的情況,應立即停止前進,并回到出現失誤處重新將呼啦圈拾起并轉起來方可繼續比賽。

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