有關于健康的征文范本1

健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗。

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在于運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經(jīng)常教導我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇進。

有關于健康的征文范本2

健康的人不知道健康的珍貴，只有病人才知道，或許，這是一個只有病人才明白的真理。

自打我出生以來，就一直“大病不犯，小病不斷”。爸爸、媽媽為此傷透了腦筋，而我本人，更是覺得自己沒出息，動不動就得進醫(yī)院。有時候，真想自己挺一挺，咬咬牙就過去了，可每次都適得其反，不但要進醫(yī)院，還把病給耽誤了。為此，我不知罵了自己多少回。望著父母憔悴的樣子，我心里特別內(nèi)疚。從那時起，我就渴望健康，希望早日脫離“病”海。

記得有一次，我患了感冒，住進醫(yī)院。進院第一天便要打吊針，由于我太瘦，血管又細，那位護士阿姨拿著針頭在我手背上刺了半天也沒成功。隨著針頭的每一次刺進、每一次抽出，我的心都劇烈地收縮著，太痛了！但我沒有哭，連哼也沒哼一聲，終于，針頭刺進血管了。望著我那“千瘡百孔”、腫得老高的手，媽媽心疼地撫摸著，而我卻滿不在乎。在我心中，只要是為了健康，做什么都值得。

現(xiàn)在，我很健康，而我也懂得了健康的珍貴，徹徹底底地懂了。我加倍地珍惜健康，每天早晨，我都會堅持晨練，盡管很苦，但我認為，只要是為了健康，做什么都值得。

朋友，如果你是健康的，請好好珍惜，別讓它溜走，千萬不要等病魔纏身之時再去后悔。誠然，那時你的體會也許會深刻些，但付出的代價也是巨大的。

記住，健康無從！

有關于健康的征文范本3

人說：“三日不讀書，面目可憎。”身為一位小學生，我的本分就是讀書，因為讀書可以使我考上好的學校，將來能找到很好的工作，成為一位有用的人。但是，除了讀書之外，我認為這世界上還是有比讀書更重要的事，那就是─健康。

蘋果公司的執(zhí)行長賈伯斯，他生前雖然得到了很大的成就，賺了很多錢，但卻在人生達到巔峰的時候，罹患了癌癥而離開了人世。因為失去了健康，他所做過的努力都白費了，真是令人唏噓不已。所以我覺得讀書雖然很重要，但健康比讀書更重要。

古人說：”賺錢有數(shù)，性命愛護。”意思是說賺錢是很重要沒錯，但不要因此而過度使用自己的身體，而失去了健康。就像讀書一樣，不要為了讀書而長期熬夜，影響了身體的健康，因為有句話是這幺說的：”休息是為了走更長遠的路。”所以我們應該要適當?shù)淖x書、適當?shù)男菹⑦�要有健康的飲食，這樣才可以做一個健康的人。

若是一個人失去了健康，人生就會瞬間從彩色變成黑白的，只能躺在病床上，等待死神的來臨，之前所得到的學問，再也沒有機會運用在生活中；過去所賺的錢，也沒有機會拿來花了。所以我們應該好好照顧自己的身體，那幺我們應該如何維持身體的健康呢？我認為要維持自己的健康就必須均衡攝取六大類食物，并且不挑食；此外，我們與應該多做運動，例如：打籃球、騎自行車、游泳……，這樣才能維持身體的健康，擁有更多的本錢來活出生命的意義！

總而言之，讀書很重要沒錯，但我認為維持身體的健康比讀書還要更重要。

有關于健康的征文范本4

凡事都懷著一顆感激的心，樂觀的心。那么在這個世界上，你將無所畏懼。

我閃應該感激大自然所給予我們的一切。就像鳥兒應該感激天空給它以廣闊的天空翱翔，魚兒應該感激大海給它以舒適的環(huán)境生存，花兒應該感激陽光給它以溫暖使它綻放，草兒應該感激雨露讓它茁壯成長。當然，我們也應當感激父母的親情，朋友給我們的友情。

當然我們坐在舒適明亮的教室時，我們應當感激父母的辛勤勞動，當我們快樂、沮喪時，我們應該感激朋友分享我們的情感，以致于讓自己了解自己不是孤單的一個人。

當我們呱呱落地時，我們就擁有了許多的愛，有親人的愛，也有陌生人的愛，因為愛我們，上帝給予了我們新鮮的空氣，優(yōu)美的環(huán)境。所以我們不應該埋怨，而應該感激。感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿，感激欺騙你的人，因為他增強了你的抵抗力。

有這樣兩個人，他們同時都擁有半杯水，悲歡者看到這半杯水會說：”可惜只有半杯水”。而樂觀者卻說：”只有半杯水”同樣一杯水，可以引出不一樣的感嘆，這是為什么呢？這就是良好的心理素質與差劣的心理素質的人的對比。現(xiàn)代人，承受了太多的壓力，稍微重一點，就可能導致他粉身碎骨。這就要靠心理素質來調控了。近年來，心理醫(yī)生這個職業(yè)越來吃香，原因就是有大多數(shù)人承受不了現(xiàn)代社會快節(jié)奏高壓力的步調，出現(xiàn)一系列的心理疾病，可是如果我們懷有一顆快樂的心態(tài)的話。那么快節(jié)奏的步調只會被我們當成一曲交響樂，我們會把承受當作享受。

總之，我們應面對任何事都用一顆感恩的心來面對，有這樣的心態(tài)，人生在世又有何懼呢？讓我們以健康的心態(tài)去迎接未來，挑戰(zhàn)明天！

有關于健康的征文范本5

健康是人的本錢，也是事業(yè)成功的根本前提，他就是是一切，沒有了它也就沒有了一切，是呀，健康是是最重要的，如果一個人沒有了健康，將無法工作，無法學習，無法為國家做貢獻，沒有了健康也就意味著失去幸福。

健康對每個人來說都是很重要的，擁有了健康就獲得了幸福，在一個家庭里沒有了疾病就沒有傷痛，在社會上多一些健康，將少一些細菌。健康是人類擁有一切的前提，沒有了健康將失去一切，健康是人的本錢，健康是成功的根本前提，全人類的健康是需要大家共同努力的。

健康在于運動，在美國前總統(tǒng)克林頓的少年時代，和大多數(shù)美國孩子一樣喜愛棒球。擔任阿肯色州州長時，他又變成阿肯色大學籃球和美式足球的忠實球迷。和所有球迷一樣，這位美國最年輕的總統(tǒng)經(jīng)常隨著所喜愛的球隊的戰(zhàn)績表現(xiàn)自己的喜怒哀樂。對高爾夫球，保齡球，美式足球，釣魚，克林頓幾乎都能玩的像模像樣。不過，在所有體育項目中，最令克林頓著迷的還是籃球。克林頓經(jīng)常運動他身體很健康，一個健康的人就已經(jīng)成功了一半，相信健康能給他帶來一生的財富。

我們在生活當中卻常常忽略健康，吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷于網(wǎng)絡，而我們真正應該做的是經(jīng)常鍛煉身體，多吃有營養(yǎng)的食物，有時間有限制的玩電腦，我們要有新的健康觀念，當人的體力活大腦活動達到輕度疲勞時，機體才能處于最積極的狀態(tài)，讓我們每個人都擁有一個健康的身心吧！

斯賓塞曾說：“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好資金。”因此我們珍惜所擁有的健康，健康就是所有幸福的前提，相信擁有健康就擁有幸福！

有關于健康的征文范本6

“身體是革命的本錢”。身體健康是人最基本的，也是很難達到的目標。

今天，你能開口說話，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身邊的一切事物，能正常地用雙腿行走，無病無痛……這些看起來是很輕而易舉的，但是你是否想過這些卻是極度重要且來之不易的，如果某一天你失去了，怎么辦？

看到街上那些失明失聰、斷手少腿的殘疾人，你是否在想：幸好我沒有像他們那樣，你錯了，生命充滿意外，誰能保證你明天不會成為他們中的一員呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？

著名殘疾人女作家海倫?凱勒寫了本書《假如給我三天光明》，三天啊！只是三天，可對于那些長期生活在黑暗無形的世界里的人來說，三天的光明該是如何的令人振奮，該是如何的難得？

人總是在40歲之前以健康換金錢，在40歲之后以金錢買健康，健康是買不到的！健康是喚不回的！健康是求不來的！

健康只在于人們的珍惜、鍛煉和保持。健康是人們享受各種權利，參加各種活動的前提、基本。沒有健康的話，對于一切事物，談何容易！

人們總是為了某些目的，就肆意花費自己的健康：大人們?yōu)榱硕噘嶞c錢，總是熬夜工作把身體摧垮；學生們?yōu)榱丝嫉煤贸煽儯瑹o休止地看書做題，所以會得近視，常常生病發(fā)燒……但是當你縱使達到了目的，卻無健康去享受，是否值得？當父母年老生病時，父母和你是否都急切期望他們的身體健康？當你患了某種痛疾，你是否千方百計地讓自己恢復健康？

那就趕快行動起來，鍛煉身體，讓身心健康吧！要清楚意識到自己目前的健康狀況是稍縱即逝的，明確健康是我們做任何事情的本錢，要懂得珍惜健康！

要珍惜所擁有的健康！祝你身體健康！

有關于健康的征文范本7

我非常喜歡運動，運動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在于運動。”我非常贊同這句話，因為運動就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。

在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當時還不知道什么是運動，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……

當我上小學的時候，我就非常的喜歡跑步。在學校舉行運動會的時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。

在我上五年級的時候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術也十分生疏。

當我上初中的時候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個學期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動教會了我做什么事都要堅持不懈。

運動伴隨我成長，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。我們一絲不茍的學著教練的動作，我們一起分享著運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢，因為我深知成功沒有捷徑，只有努力。

我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老！

我運動，我健康，我快樂！

有關于健康的征文范本8

世界上最重要的不是花容月貌，更不是榮華富貴，而是我們時常忽略的“健康”！不久前，我的同學就是因為挑食得了低血糖，上課時突然昏倒在地，鬧得班里轟動一時。我們大家都應該記住，一日三餐一定要按時吃哦！

令我無比心痛的是，最疼愛的姑媽因為不重視身體健康，不注意營養(yǎng)均衡，過度操勞，經(jīng)常奔波于風雨中，現(xiàn)在不幸生了重病，住在醫(yī)院。昨天我去看望姑媽時，她依然十分和藹可親，不忘拿新鮮誘人的水果給我吃。我看著她那瘦小的身軀和蒼白的面頰，一股憐意涌上心頭。我思緒萬千，回想起自己身上那一件件五顏六色的毛衣，都是以前姑媽親自為我購買上等的絨線，挑選鮮艷的顏色，精心幫我編織的。她還為我買了各式各樣、奇形怪狀的發(fā)卡，一樣樣都令我愛不釋手。

姑媽還是我這個小饞貓心目中的美食家，每當我到她家去玩時，她總會做“山珍海味”給我吃，每次我都是腆著肚皮回家。我想著想著，不禁鼻子一酸，淚水奪眶而出。聽著醫(yī)生講解病情，我們都面面相覷，保持沉默。我一邊在心里埋怨：為什么人世間會有這么多疾病？而且偏偏落在善良的姑媽身上；一邊暗暗下定決心：將來我要做一名醫(yī)生，潛心研究出治療絕癥的藥方，讓更多人受益，沒有病痛，沒有絕望，處處歡笑不斷。健康是福，平安就好。

有了健康的身體，我們才能去追求花容月貌，去享受榮華寶貴，才有溫馨和諧，才有幸福美滿，才能向著完美進發(fā)！我們要時刻牢記，健康是福。要多運動，不挑食，平時不要太勞累，盡量不要養(yǎng)寵物，保持快樂很重要。姑媽，祝愿你早日康復！