南陽師范學院是河南省省屬全日制普通本科高等院校，辦學歷史可追溯到1907年，有著深厚的文化底蘊和優良的辦學傳統，已形成了師范教育和非師范教育并存、特色鮮明、優勢互補、協調發展的辦學格局。2007年以優異成績通過教育部本科教學工作水平評估。2011年獲批為碩士專業學位研究生培養單位，2012年開始招收研究生，在辦學層次上實現重大跨越。
學校位于歷史文化名城南陽市。南陽歷史悠久，文化燦爛，是楚漢文化和三國文化的集中地，也是科圣張衡和醫圣張仲景的故里。校區坐落于南陽臥龍崗上，緊鄰馳名中外的諸葛武侯祠景區。北眺獨山秀峰，南攬白河勝景，書香墨韻與青山白水相得益彰，環境幽雅，景色宜人，是莘莘學子修身治學的理想場所。
學校占地2375畝，現有校舍面積75萬平方米，教學科研儀器設備總價值2.42億元，館藏紙質圖書170萬冊。學校下設22個學院，并設有河南省文化改革發展人才培養基地、成人教育學院等人才培養機構，與美國布瑞諾大學、澳大利亞科廷大學、南澳大學，鄭州大學、華中師范大學、西南大學、中科博陽有限公司、河南天冠集團等國內外多所院校及企業建立了良好的合作關系。現有全日制在校生26000余人，成人在籍生18000余人，教職工1500余人，專任教師1117余人，其中教授133人，副教授377人，具有博士、碩士學位教師900余人，其中博士326人，形成了合理的教師梯隊。
學校現有70個本科專業，具有國家級特色專業、省級特色專業、省級重點學科、省級精品課程、省級實驗教學示范中心和省級教學團隊等教學質量品牌。本科專業涵蓋文學、理學、工學、法學、經濟學、教育學、歷史學、管理學、農學、藝術學等十大學科門類。
學校建有省級重點實驗室、省級工程實驗室、省高校重點實驗室培育基地、省高校工程技術研究中心、省文化產業發展研究基地、省高校人文社科重點研究基地、文化部民族民間文藝發展中心“中原曲藝研究基地”、河南省非物質文化遺產研究基地、南陽發展戰略研究院、南陽玉文化研究院、省級創新團隊等學術科研平臺。逐漸成為哲學社會科學研究高地、文化傳承創新高地和服務地方經濟社會發展的重要智庫。
大力推進“科研興校”工程，產出了一批標志性的科研成果，核心競爭力不斷增強。學校主辦的《南都學壇》、《南陽師范學院學報》均被評為河南省一級期刊、全國百強社科學報、中國人文社科學報核心期刊。
學校大力實施“質量立校工程”，堅持教學工作的中心地位，完善本科教學質量監控保障的長效機制，按照“寬口徑、厚基礎、強能力”的培養原則，大力培養學生的實踐能力和創新精神，“臥龍學子”人才培養品牌享譽中原。學生在國家、省市組織的各類大賽中頻獲殊榮，學生考研成績突出，深得社會好評。
學校高度重視就業工作，實施“招生?培養?就業”一體化的教育管理模式，率先在全國開展大學生專業技能崗位對接培訓，積極開展職業規劃教育，職業技能培訓和就業推介，是勞動部最早授予的全國大學生職業指導教學訓練基地，也是全國本科院校中唯一的國家級職業指導工作室建設試點單位，“南陽師范學院???河南天冠企業集團有限公司工程實踐教育中心”獲立為國家級大學生校外實踐教育基地。積極推進大學生就業工作，河南省畢業生就業市場南陽分市場在我校掛牌，建成大學生創新創業中心，并成功獲批為河南省大學生創業示范基地。在全國建立了200余個就業基地，依托校友會在深圳、廣州、北京、上海、重慶、成都、青島、福州等地成立了9個就業創業工作站，聘任創業就業導師50多名，全面指導大學生就業創業。近年來，我校2個創業項目獲高校大學生創新創業大賽獎，7個創業項目被評為河南省大學生創業體系建設引導資金扶持項目。重職業意識訓練，重職業技能培訓，重就業市場建設已成為我校的顯著特色，被《中國教育報》稱譽為“給大學生一把就業的金鑰匙”。近年來，畢業生就業率穩定在90%以上，用人單位滿意度超過90%。
近年來，南陽師范學院確立了轉型發展、內涵發展的新思路，強化人才是第一資源的認識，先后啟動了“3300”工程和“引進海內外杰出人才計劃”，著力打造一支高水平的師資隊伍，為全面提高人才培養質量、科研水平和社會貢獻率打下堅實基礎。2013年以來獲批國家級科研項目87項，立項數量連續三年在全國600余所新升本科院校中排名第一，在全省位居前十，標志著學校的學科建設和科研水平達到一個新的高度。
學校先后榮獲“全國文明單位”、“全國綠化模范單位”“全國學校民主管理先進單位”、“全國大學生社會實踐活動先進單位”“河南省高校黨建工作先進單位”“河南省校務公開示范單位”“河南省職業道德建設十佳單位”“河南省思想政治工作先進單位”“河南省高校學生宿舍食堂評比第一名”“河南省高校德育評估第一名”“河南省屬本科高校行風評議第一名”“河南省學生資助工作先進單位”“河南省教育系統信息工作先進單位”、“河南省普通大中專畢業生就業創業工作先進單位”等榮譽稱號。
根據《中國大學評價》2007年公布的研究結果顯示，我校跨入“全國發展最快大學”行列。在2010年度河南考生心目中最理想的高(學)校大型調查評選中，學校榮獲“河南考生心目中最理想的高校”榮譽稱號并受到表彰。2011入選“河南高校綜合實力20強”，2012年入選“河南最具就業競爭力示范院校”，2013年被評為“河南高等教育質量社會滿意本科院校”。被評為“值得推薦的20張河南教育名片”之一。2015年榮獲“河南省高等教育就業質量最佳示范院校”和“中原最具魅力大學”榮譽稱號。
學校遵循“博大、厚重、睿智”的大學精神，弘揚“博學求是、篤行自強”的校訓，秉承“勤勉嚴謹，和諧進取”的校風，肩負大學使命和社會重托，立足南陽、服務中原、面向全國，努力建設一所特色鮮明的地方性、應用型、綜合性大學，把學校建設成為育人的高地、人才集聚的高地、創新的高地、服務的高地，力爭為社會培養出一批德才并具、通專兼備的創造性人才。
6.證書頒發：學生學業期滿，成績合格，由學校頒發國家承認的普通高等學校本、專科畢業證書，符合學士學位授予條件的，授予學士學位證書。
經過高考的洗禮，歡迎南陽師范學院新生們步入了向往已久的大學殿堂。然而大學不是天堂，也不是娛樂場，而是步入職業前充電加油的場所，大學也會與想象中的不一樣，原先升學的愿望已實現，新的目標尚未找到，難免陷入暫時的迷茫，同時也感覺到大學與中學有著截然不同的生活、學習方式，需要盡快轉變角色，適應大學生活。為了讓各位學子快速融入大學生活中去，入學全功率，送給南陽師范學院所有新生。
本文目錄：
很多準大學生都是第一次出遠門，準備生活用品就成了很瑣碎的事情，準大學生們在購買生活用品前，可以列一張購物清單，然后按單逐一購買，比如毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃須刀等生活必需品以及書包、筆記本、筆筒等學習用品，如果擔心分量過重，也可到校后就近購買。
01、南陽師范學院入學重要工具
1．錄取通知書（必須帶！！！）；高考準考證、考分條（錄取通知書丟失時有用，還是帶著吧）；
2．戶口本；戶口本本人頁復印件4份；
3．身份證及正反兩面復印件4份；（在學校也會有地方復印，但是開學肯定人很多還要排隊） 若干百元大鈔&銀行卡至少1張；（最好是錄取通知書里面的當地卡）一寸照片至少12張，兩寸照片2-4張（開學不是馬上都用，之后兩天陸續要用，有一些學長會到你們寢室幫著照一寸照，但是個人拿相機照的十分簡陋、背景就是兩人舉一張藍布，效果不好還很昂貴，建議不要在他們那里照，自己帶好，肯定用得著，比如學生證、團關系轉接證、學生檔案轉借手續證、軍訓表現錄入表、驗牙單、社團會員證、超市會員卡、學生會入會申請表、體檢單等等等）
4．團員檔案、學生檔案（切記！！兩樣都十分重要！必須帶！！！！少一樣一定是不能入校的，切記！不是開玩笑！！！）
5．照相機及相應的相機卡、照相機的數據線（數據線沒了的帶好讀卡器，開學軍訓和進入寢室的時候多照幾張照片，今后你就知道了，這些照片是你最難得的回憶，很有珍藏價值！如果沒有相機，就暫時拿手機照吧，別總管別人借相機，一般同學不愿意把那么貴的東西往出借）
6．手機及附件（充電器、電板、耳機、足量的數據線）
7．u盤移動硬盤及家里電腦中有用的文件要裝里
8．創口貼若干、紗布、繃帶、醫用棉簽（開學軍訓時經常搬東西，拿書什么的，經常有同學把手劃破又裝沒事，這時候你要說我有創口貼給你貼上，那他得老感動了，這對于加快新朋友交往進程有很大幫助）
9．暈車的朋友要帶暈車藥若干
10．生病服藥期間的同學帶要吃的藥足量
11．近視眼的同學帶好眼睛、鏡布及鏡盒
12．大卡、小卡讀卡器
13.充電電池若干配充電器
2、南陽師范學院入學生活用品
1。喝水的杯子
2。牙刷和牙膏
3。毛巾（多帶兩條，我有同學每次洗澡都重買一個毛巾，然后就丟了，再洗再重買，浪費錢！）
4。肥皂（洗衣服的，不太會洗的最好帶洗衣液，洗衣液沖不凈沒有痕跡，洗衣粉沖不凈會有白痕）以及皂盒（建議用帶蓋子的）
5。洗發水（護發素)
6。沐浴液或者洗臉用的香皂
7。蚊香（這個是違規用電器，絕大部分寢室不讓用，如果不敢違規的話，建議以花露水或者蚊帳代替）
8。毯子或者空調被
9。手紙或面巾紙（不要報到當天去逛學校超市，人很多，而且價格貴。該帶的都自己帶好了）
10。蚊帳
11。濕巾（盒裝的和一包包的，盒裝的放寢室里，一包包的可以隨身帶，軍訓的時候務必隨身揣著，尤其胖人，要不擦汗不方便）
12。應急臺燈最好是能充電的（個別人考前突擊時候會用，但是建議同學為了確保室友的休息質量，不要經常在熄燈后開臺燈，哪怕是找東西，這是一種禮貌，有的朋友睡覺怕光，熄燈后總開臺燈干這個找那個的可能打擾到別人休息）
13。拖鞋（很重要，熄燈上床之后想下地喝水上廁所總不能再把旅游鞋穿上）
14。出門穿的鞋子（腳下一雙也可以，但建議兩雙，以防下雨澆濕了可以換）
15。夾衣架（八腳架，這個帶幾個就行，然后到超市去買，寢室一定要多弄點這個東西，另外不要計較是誰買的，隨便用，大家一起用，寢室要像一家人一樣）
16。粘鉤（下雨天晾衣服或者在床鋪上掛點零碎的小東西）
17。吹風機（這個是違規用電器，雨季特別有用，大家都不喜歡穿濕濕的鞋吧，但是一旦被抓到寢室有吹風機恐怕要受點處分，建議使用時鎖門，用后藏起來，而且不要使用大功率的，寢室的電源是限電的，功率超限會鼓壞電路，那就要受罰了）
18。洗面奶等護膚用品（男生無所謂）
19。洗潔精（如果你帶的泡面不是碗狀的話）
20。錢包（個別男生沒有錢包，把一大堆錢塞在褲兜里，那你可得保證你的褲兜深度足夠，可別還沒花呢就丟一大堆錢）
21。盆子
23。洗鞋刷、鋼絲球（經常刷刷鞋，如果實在懶的話，三區六號樓寢室有洗衣店，刷鞋每次兩塊，內外都刷，但是要等兩天才能取）
24。小鏡子（寢室一般有大鏡子，如果覺得不方便，就帶個小鏡子）
25。剪刀、膠水、雙面膠、透明膠（別小看這些，很多人借）
26。傘、要到那買自行車或者托運自行車去的同學還要準備雨披（這個別等著到學校超市買，超市一把傘三十多，還是普通傘，而且不賣雨衣）
28。護手霜、手套、圍巾、熱水袋（可以到秋冬季再帶）
29。浴球、浴帽或者搓澡巾
30。擦席子的布（不想被席蟲咬的話，勤擦席子，所有學校都不是裝空調的，睡被單比較熱，要帶席子）
31。睡衣（睡覺的半袖衣最好不要白天穿什么睡覺還穿什么直接一躺，因為如果你睡覺愛翻身的話容易弄出折紋）
32。襪子、內衣褲和換洗衣物（有的同學換洗衣物帶的不夠，又不勤洗，結果沒有換的了，每次洗澡前去買個襪子買個內衣褲，很浪費，學校超市的標價是很高的，不要輕易在那里買衣褲）
33。（女）鏡子梳子以及頭繩
34。夾蚊帳的夾子（一般學校發蚊帳的話，直接系在蚊帳桿上就好，就不用了）
35。水果刀（不愛吃水果就不必看）
36。花露水（大學宿舍的蚊子是很可怕的）
37。電腦（隨便你帶不帶，估計有很多人會忍不住帶吧，但建議開學后，把宿舍都理干凈，十一回來再帶，另外，大一男生你們寢室比較破，沒有桌子，根本沒有地方放電腦，網線還得自己拉，網卡又比較貴，不合算，而且那電腦拿來你們竟玩游戲，耽誤學習！學習圖書館一樓有網吧，一小時才9毛錢，上網很方便，所以大一不建議帶電腦！）
38。女生必備的東西（多帶點！還要有墊的布，如果你不想每個月都洗床單的話）
39。日記本和記事本（記下開學新生活的點點滴滴，當然了，你可以拿手機隨時寫在空間日志里，這個比較方便而且比較流行）
3、南陽師范學院新生入學學習用品
1。筆和筆筒（放寢室里）、筆袋（隨身帶）足夠多的筆芯
2。回形針或夾書的夾子
3。一些自己喜歡的書（火車上很無聊的）
4。mp3
5。修正液、膠帶紙什么的
7。筆記本（重要啊~~不要以為大學的課可以隨便翹，到時有的瞧了）
8。訂書機并配釘（很重要，有無數的人借）
9。英語四級單詞本、練習冊之類的，軍訓的時候沒有學習任務，晚上躺在寢室里反而很無聊，建議背背四級單詞，等考四級的時候你的成績會讓他們大吃一驚！
在你收到錄取通知書時，大部分高校會附帶一本為新生準備的《新生指南》或《報到須知》。同學們在報到前一定要仔細閱讀，上面寫明了學生報到時間，報到時需要帶齊的證件和材料，入學所需的各種手續及注意事項。有的學校還會在網上采集信息，學生要提前上網填寫相關內容。
嫌疑人均利用大一新生對學校情況不熟悉，冒充大學輔導員，對受害人噓寒問暖，迅速拉近雙方距離。接著，便以購買物品，銷售上網卡、校園手機卡、飯卡充值、代為收繳學雜費，幫助辦理助學貸款等名義實施詐騙。
因此，大學新生和家長要提高自防意識，在來校報到前借助互聯網了解針對大學生的各類詐騙。新生如果遇到學校輔導員來電或見到輔導員本人，要留個心眼，應向班主任或學校核實情況，在沒有絕對把握的情況下，不要發生任何經濟上的往來。
大學新生最繁忙的一天就屬報到注冊的那一天了，有些有同學因為不知道報到注冊的流程而手忙腳亂，為此本文特為新生們詳細解釋報到注冊流程，讓大家很有條不紊地迎接來到大學的第一天。到達學校后，你會看到各院系的迎新人員舉著標明院系的旗在門口迎接新生。只要找到自己的院系的迎新人員，他們就會領你到你們院系的新生接待處。接下來，只需要按照他們說的流程來辦理就可以了。
根據網友和一些高校學生的經驗分享，小編歸納了2016大學新生軍訓注意事項。大學新生可以根據各高校所在地點和報到要求予以選擇準備。
首先，出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等，腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。其次，要注意補充水分。以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。另外，特別要注意防曬，出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。
2016級大學新生從熟悉的中學校園邁進陌生的大學門檻，一些新生感到茫然。而目前國內嚴峻的就業形勢讓這些莘莘學子們也感受到了未來的壓力。怎樣進行職業生涯規劃，給自己一個完美的未來
羅馬不是一天建成的，職業生涯規劃是一門實用但不能一蹴而就的學問，需要與大學生活學習同步進行，從跨入校門的那一刻開始，就要準備為將來就業做好鋪墊。
第一步、適應校園環境。進入大學后，新生處在一個陌生的環境里，要盡快熟悉校園環境，擺脫陌生感。在熟悉校園環境的同時，還需了解校園資源，學會借助網絡，掌握信息。
第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發掘自身的興趣愛好。根據自身的個性特點和能力所長樹立職業理想。
第三步、學校生活適應期。這一時期新生的主要任務就是學好基礎課程，掌握基本技能。并養成良好的生活學習習慣，高效利用大學資源。第四步、所選專業了解期。在新生基本了解大學生活后，了解專業就提上了日程。這一階段，新生應多向專業課老師請教，了解專業相關知識。在學習專業課的過程中，建立自己對本專業的興趣。
