大學生心理健康廣播稿【一】

讓我們一起聆聽來自心靈的聲音!各位同學，大家好!心靈驛站和大家見面了。在第一期的節目里，我們將和大家談談大一新生如何平衡學習和社團活動。大學，是最富有生命力的地方;大學生，是激情與活力的代名詞。在大學里，有著淵博多才的名師引路，有著無盡的知識寶藏需要探索，有著豐富多彩的社團活動可以選擇，有著各種各樣的挑戰等待突破。學生們可以傾心于自己感興趣的課題，盡情鉆研;可以閃光在學生社團的舞臺上，盡顯自己的能力。然而，如此多樣的選擇也同時引發了這樣一個問題：大學生的學習和社團工作，到底孰輕孰重?這大學生活中的魚與熊掌到底能不能兼得?

放眼于校園中，便會發現對于社團工作和學習之間的處理，每個人都有自己的理解，每個人的處理方式也都不盡相同。主要認識有以下幾個方面。

1、潛心于社團工作

有些同學只潛心于社團工作，忽視了學生最基本的任務。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間，為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影，但自習室中卻鮮有他們的身影;各種活動計劃按時上交，作業則一拖再拖;各種舞臺上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天;社團總評中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質型人才，只能讓大學學習成為空談，使專業知識的培養徹底癱瘓。

2、一心只讀圣賢書

有些同學還是延續高中時期的優良習慣，一心只讀圣賢書，雙耳不聞傳外事。他們謹記學生的任務，卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上，整日駐守在自習室中。集體活動不理，社團招新不聞，課外活動不去，這樣的生活難有情趣，大學生活的繽紛他們到底能體會多少?很難想象，在當今對能力要求越來越高的社會形式下，這些同學怎么能夠立足。

3、魚和熊掌兼得型

這些同學不僅學習成績優秀，而且在社團活動中也有著突出的表現。他們用實際行動告訴我們，魚和熊掌并非不可兼得。他們懂得學習和社團活動如同一架天平，這兩端其實無所謂輕還是重，只是哪端的任務重一些，就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學生活，那你就一定要把天平的兩端調平，而這兩者之間是一個不斷調節、不斷平衡的過程

所以我們要調整自己，平衡學習和社團活動。在此，我們給大家幾條建議。第一，合理分配時間。在大學里，時間是完全自主的，只有合理地安排，才不會發生顧此失彼的現象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學習、工作方法，才能保證課業和任務的完成質量。第三，專心致志。不管在做什么，都應該集中 精力，這樣才能提高效率，在最短時間內完成自己的學習或工作。但是，一般情況下學生應始終以學習為主，如果同學們在學習方面出了問題，最好先暫時停下手中的社團工作，及時彌補學習上的漏洞，在學習問題解決之后，再重新開始社團工作。四年的大學生活，短暫而珍貴，希望同學們客觀、慎重地規劃自己的大學生活，扎實努力地為之付出，辛苦必將會換來回報。

有一位老師也表達了她對此的看法。她認為參加社團活動與學習之間其實并不矛盾，反而是對學習有益的，因為大學是培養知行合一的過程。知，就是我們所說的學習知識;行，則是指參加各種社團活動。知和行是統一協調、相互補充的。在這一過程中，同學們可以根據大學生活的晴雨表綜合測評來把握自己的時間與精力，及時了解自己的規劃是否正確。同學們應該參加一些社團，來鍛煉自己的實踐工作和人際交往能力。但不能濫選，應選擇一兩個自己感興趣的來參加并投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置，必須要在搞好學習的前提下，才能去參加社團活動。正如前輩和老師們所說，大學生的生活應該是充實而有意義的，既有知識的獲得，也有能力的培養。并且，這兩者之間應該是相輔相成的，知識的儲備是我們展現能力的基礎，而實踐工作則是我們對所學知識的運用。所以，同學們應該根據自身情況，全面把握自己社團與學習之間任務量的變化，合理規劃自己的時間與精力，才能達到魚與熊掌兼得的境界。

大學生心理健康廣播稿【二】

為幫助應屆畢業生保持良好的心態，樹立正確的就業觀念，緩解大學生的就業心理壓力，5月30日下午，我院思政部邀請鐵嶺衛生職業學院國家二級心理咨詢師趙曉杰教授教，在我院一樓報告大廳為全體應屆畢業生作了題為陽光心態健康成長 大學生就業心理調適講座。

趙教授在講座中，用詼諧幽默的語言、旁征博引，闡述了大學生就業心理調試的重要性，指導學生在擇業過程中要調整好擇業心態，做好充分的心理準備，積極參與競爭，勇敢地迎接挑戰。同時，針對高職大學生就業的特殊性，重點解析了高職學生面臨就業時產生心理壓力的原因，對擇業時可能出現的一些心理問題、誤區和招聘面試中常見的問題進行了疏導。最后，她對同學們提出三點希望：第一，要對自身就業前景充滿信心，坦然面對就業挫折，提高心理承受力;第二，要注意自身能力的提升，先就業，再擇業，寄予未來謀長遠;第三，不要只看經濟待遇，更要看重未來的發展前途。

講座期間同學們掌聲不斷，在全神貫注的聆聽之外，更有熱烈的討論。相信這次講座定會使同學們對即將面臨的就業有了更新的認識和感悟。在之后的就業道路上直掛云帆濟滄海!