2016科教頻道《中小學生心理健康與學習習慣》觀后感【1】

今天，我準時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范大學教授于丹主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節目這個講座的欣賞性和教育性很強，看完之后我體會很深，下面總結一些我的觀后感。

《中小學生心理健康與學習習慣》講座主要講了三個主題： 一是如何培養孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩： 二是如何培養孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：“你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說：“你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：“別人都有房子了，都有家了，可我沒有。”大樹說：“你可以把的樹枝砍了做房子。”又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說：“別人都漂洋過海了，可我沒有。”大樹說：“你可以把我的樹干砍了做獨木舟。”他把獨木舟推進海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發，他來到樹樁前，樹樁問他：“我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說：“不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿。”

這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與責任。

要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。

看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

2016科教頻道《中小學生心理健康與學習習慣》觀后感【2】

心理輔導是當前學校心理輔導的一個重要課題，通過調查表明，學生大量的心理問題，都與其學習心理有關。比如：學習態度不端正，學習動機不明確，學習習慣不良，學習能力不夠，注意力不集中，自控能力差，自我為中心，耐挫力低下，學習焦慮，自卑和社交退縮。可見，困擾學生最多的是學習心理問題。

下面從我在班主任工作的一個案例中，談談我在心理健康教育方面的認識和體會。

根據學生存在的問題，我做到積極關注、待其尊重、真誠。我采用以下輔導方法：

一、加強家校溝通。

心理健康教育，僅僅靠學校是不夠的，社會環境和家庭影響也尤為重要。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防青少年的心理障礙，幫助青少年成才極為重要。良好的心理素質需要學校與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導，幫助他們樹立自信心。因此我加強與家長聯系，要求家長要多關心他，改變教育方法，父母要注意給孩子樹立學習的榜樣和奮斗的目標，要給孩子營造安定的和諧的學習環境。

二、增強學習動機。

學習動機是推動個體學習活動的動力，它決定了學生的學習是否有成效，學習動機水平低是學業不良學生普遍存在的問題。

該學生受家庭及周圍環境影響，成就動機很弱，抱負水平極低，首先，我讓他確定其奮斗目標，這是輔導的關鍵。目標包括近期目標和長遠目標，近期目標是確定目前自己奮斗的方向，我和他制訂了符合他現狀的目標，如每天按時完成作業，每天記多少英語單詞，做多少簡單的數學題目等等。總之這些目標都是他通過小小努力就可以達到的。長遠目標是確定他將來想做什么，能做什么，以增強他的成就動機。其次，和其他任科老師聯系，要求任科老師多配合，多給他一分關愛。再次，為他們創設成功的機會，增強其自我效能感。有一次，該同學聽寫詞語比以前有進步，我就及時鼓勵他。這對他來說，卻是莫大的鼓舞。現在他每次聽寫比以前都認真。該同學非常熱心班集體的工作，于是我讓其負責班級的一些事情。如負責關燈、關風扇、教室的衛生。由于他的認真，同學們都一致贊揚他，他的臉上露出了笑容。他與同學之間的關系融洽了。自信心也增強了。

三、 培養學習習慣。

學生常常把失敗歸因于自己能力低下，他認定“我不是學習的料，我是不會學好”，或者“我不如別人聰明，我肯定不及格”;而自主性學生則把失敗歸因于自己努力程度不夠或策略不對，兩類學生的歸因傾向與他們的目標和信念有關。我和他一起尋找學習成績差的原因，然后一起歸類，改變其自我概念。要改掉上課注意力不集中、講閑話，臨時抱佛腳、粗心大意，不勤奮，不專心、死記硬背等壞習慣。培養良好的學習習慣。告訴他學習要重在“理解”和“應用”，讓他在學完一課后，試著歸納所學內容，達到舉一反三的效果。

四、排除不良情緒。

學業不良學生往往對學習有某些情緒或情感問題，這些情緒、情感問題往往是由于學習而產生，再反過來又嚴重地影響與阻礙學習。我通過放松訓練、心理游戲等，排除其不良情緒，減少他的焦慮，坦然面對學習上的各種困難，提高心理承受能力。

由于家庭與學校共同努力，該同學的心理發生了微妙的變化，抗挫折能力增強了，學習積極性大大提高了，上課專心聽講，課外跟同學們打成一片，變成了一個勤奮好學、關心班集體的好學生。她媽媽也來學校高興地告訴我：他兒子現在每天回家就做作業。

每一位學生都是處于發展過程中的人，有自尊心、自信心。他們由于家庭環境、生活經歷不同，在興趣、愛好、性格、能力等方面也各不相同。我們不僅要認識到他們的差異，還要尊重他們的差異。在對學生心理輔導時，作為老師要真誠地對待學生，為學生提供一個榜樣，相信在老師真誠的感染和暗示下，學生也會逐漸誠實地開放自己，表達自己，袒露自己的內心。單憑老師對學生了解是不夠的，也要讓身邊的人去了解他、關心他，發動同學們的力量，而達到預想的成果。總之，我們教師要自覺地、經常地、具體地對學生進行心理輔導，使我們每個學生都擁有健康的心靈，幸福快樂的成長。

2016科教頻道《中小學生心理健康與學習習慣》觀后感【3】

今天我收看了湖南電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，令人折服，使我受益匪淺，也使我明白了許多教育小孩和小孩溝通的很多道理。通過這次的學習，我對心理教育和孩子的學習習慣有了更進一步的了解。對我來說，這次的學習機會意義重大，現在來談談我的心得體會，與為人父母的朋友一起學習分享。

一、建立學校--家庭心理教育網絡

孩子生活在家庭的時間很多，家庭環境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到孩子的心理發展，甚至會造成孩子心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。我應該掌握科學的家教方法。開展豐富多彩的家庭活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使孩子發揮才智，發展想象力、創造力，塑造孩子良好的心理品質，提高心理素質。

二、抓家庭教育，關心女兒的心理健康。

由于家長與孩子固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。父母不要認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。平時的我對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于孩子的心理健康發展的，在發現孩子心理有缺陷時我得及時及時矯正，只有家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養孩子的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

三、好習慣要在生活中培養

日本教育家福澤諭吉說：“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。” 由此可見，生活即教育，父母應該注重在生活中培養孩子的各種良好習慣。同時，父母應當經常在行為、舉止和談吐等方面給兒童一個最好的榜樣，講話時要注意禮貌、舉止要文雅，。如果能夠經常這樣以身作則，這種長期熏陶使兒童在潛移默化中得到最佳的教養，通過日積月累，讓兒童的良好習慣在不知不覺中形成。

四、學習習慣的培養：

讓孩子養成愛讀書的習慣 讀書不僅使人變得視野開闊，知識豐富，而且還能使人具有遠大的理想，執著的追求。另外還要讓孩子養成不動筆墨不讀書的習慣。很多孩子們往往會有這樣的感覺：書讀了不少，時間也費了不少，可是讀過之后卻沒留下什么印象;即使當時覺得很有收獲，過些日子，印象卻又模糊了;等到需要時，想又想不起來，找又很難找到。因此一定要讓孩子養成讀書動筆的習慣。也就是說讀書時一定要拿起筆，邊讀邊想邊寫。比如，這個字不認識，劃下來，查查字典，注上拼音;那個詞不理解，劃下來，對照上下文，再查查字典，全文讀了幾遍，劃劃層次段落，寫寫段意，進而歸納中心思想;這里寫得精彩，畫上圈圈，還可以寫上“形象”“有趣”等批語;那里讀有心得，可以寫上幾條體會等等，這樣，就會使孩子逐步學會并養成動口、動腦、動手的讀書習慣。

孩子像一塊橡皮泥，你想捏它什么樣，它就會成為什么樣，孩子像一塊璞玉，需要你來雕琢，孩子更像一座寶藏，等待著你去挖掘。培養孩子良好習慣的方法多種多樣，關鍵在于找到一個適合孩子的，更重要的是我的持之以恒。

觀看已結束，我對心理教育有了更進一步的了解，受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的孩子，更多的關注她的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。為了讓我的孩子健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學運用到實際家庭教育之中去