山西寒假放假時間是什么時候？小編已經(jīng)為大家?guī)砹嗽敿毜膬?nèi)容，請小伙伴們接著往下看吧。
山西寒假放假時間山西忻州寒假時間：2021年2月1日到2021年2月28日。
山西太原寒假時間：2021年1月30日到2月27日。
學(xué)生飲食注意1、盡量保持好的飲食和作息規(guī)律，日常生活中需牢記：食物多樣，谷類為主，粗細搭配
2、多吃蔬菜水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品，常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉等優(yōu)質(zhì)高蛋白食品
放假作息提醒1、做到合理安排作息時間，不熬夜、不賴床，多呼吸大自然的新鮮空氣，組織戶外有氧運動，鍛煉身體、增強抵抗力，每天鍛煉不少于一小時。
2、注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食。購買有包裝的食品時，要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，三無食品、過期食品一定不要購買食用。
