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關于大學生戒煙的倡議書

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關于大學生戒煙的倡議書各位同學:
在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學生在抽煙,大學生成了煙民中的重要組成部分,其中男生比例遠遠大于女生。因此,我認為大學生抽煙現象成了社會關注的焦點之一,也是學校領導、老師和眾激關心孩子們健康成長的焦點。
從自我說起,我認為有那么多的大學生抽煙,抽煙的動機無非有以下幾點:
、追逐潮流,盲目跟風。看著別人抽煙,感覺很帥、很酷,認為這是一種潮流,于是也跟著抽煙,久而久之便上癮了。大學生正處在踏上社會的過渡時期,接觸的東西比一般人多,也比一般人更喜歡追求流行時尚,所以追求潮流,盲目跟風可能是大學生抽煙的主要原因。
、遭遇挫折失敗時以吸煙解除煩惱。大學生正一步步走向社會,走向獨立,必然會遭遇很多的挫折,比如最常見的失戀、與同學發生矛盾、求職實踐的失敗等等。大學生如果不能很好的處理這些問題,便會開始頹廢、偏激,于是有許多人選擇抽煙來排解心中的煩惱,這些人也成為了煙民中的一部分。
、受其他人的慫恿。大學生周圍有許多吸煙的人:父母、親人、朋友。隨著齡的增長,周圍的人開始認同大學生已經成,于是,在許多的場合下他們會向大學生遞煙。不論這中行為是否真的出于惡意,但是這的確是極具影響力的慫恿,慫恿大學生開始吸煙。
煙中的有害物質:
吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同,但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類:
()醛類、氮化物、烯烴類,這些物質對呼吸道有刺激作用。
()尼古丁類,可刺激交感神經,引起血管內膜損害。
()胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質。
()苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。
()酚類化合物和甲醛等,這些物質具有加速癌變的作用。
()一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
吸煙雖可短暫讓精神振奮一下,但會上癮,有害健康,而且二手煙還會殃及身邊的人。抽煙對身體健康的危害主要有:
、心臟血管:與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。
、癌癥:會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機會為不抽煙者的倍。
、肺部疾病:與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。%的抽煙者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
、其他:會引發中風、消化性潰瘍、骨質疏松癥、牙周病、白內障等疾病。
吸煙的危害遠不止這些。那么,我們該如何解決大學生抽煙這個問題呢?本人不才,認為應從三個角度著手:社會,學校和個人。
從社會角度來講:
、雖不能禁止向大學生出售香煙,但是應該要對在校學生購買香煙作出一定的規定限制。
、利用社會輿論的力量,引導大學生遠離香煙。
從學校角度來講:
、重在治本:學校除了對違者給予處理外,更重要的是在心理上加以疏導,糾正找準病因,對癥下藥。否則,只會煞一時之風,而不能持久,無法達到治本的目的。
、以身作則:學校應提高全體教師對吸煙危害嚴重性的認識,要求他們當學生面不吸煙,并動員教導,政教,團委、學生會等部門,組織力量,同治理,形成一種反吸煙教育的氛圍。
從個人角度來講:
、應當學好吸煙危害的有關知識,形成一種反對吸煙的習慣,努力做好不沾煙,不吸煙的良好習慣。
、樹立真確的人生觀、價值觀,培養良好的生活習慣和心態,提高自己面對挫折的能力。
、應當適當交際,交際看對象,交往選方式,不交損友,只交善友,不因任何不良因素而吸煙,特別是哥們氣,保持上進心理。
、應當聽從學校有關戒煙或反吸煙組織的建議或宣傳戒煙知識,保證有高度的吸煙警惕。
大學生是即將上任的社會建設者,擔負著民族復興的重任,但是吸煙這一不良行為正摧殘著無數的大學生,讓我們攜起手來,同創建無煙校園、無煙社會。從自我做起,從現在做起,讓我們徹底的認清吸煙的危害和弊端,遠離煙區,遠離尼古丁!!

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