經典的十本心理學書籍名單

1、《幻想即現實》

作者：曾奇峰

作者曾奇峰是國內精神分析派著名的心理醫生，他把自己多年進行心理咨詢和治療的感悟，濃縮在這一本書中，對家庭關系、夫妻關系、親子關系、情感困惑、自我認識方面，都有他獨到的見解。文字既充滿睿智，又不乏幽默，來，這就給你幾句麻辣妙語體會體會：“一切心理問題都是關系的問題”，“所有的獨立都需要付出代價，這個代價就叫安全”，“功能良好的心理結構，最重要的來源是父母的人格，特別是沒有敵意的堅決和不含誘惑的深情去回應孩子驅力需求的能力”。

2、《為何家會傷人》

作者：武志紅

書中用一個個心理案例反映了中國式家庭的普遍而又讓人痛苦的相處方式，比如父母對孩子的溺愛，成人對長輩的愚孝，注重親子關系大于夫妻關系、不注重自己的感受等等。相信你在讀的時候，可能會對自己原生家庭中那些讓你難受又說不出來的東西，有更深的感悟。通過閱讀，發現和感悟它們，這就是自我轉變的開始。

3、《遇見未知的自己》

作者：張德芬

這本小說以女性若菱為主線，講了她和一位睿智老人的奇遇及對話。“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”是就是這本書中后來膾炙人口的一句話。如果你因為情感困惑，或者巨大的工作壓力而迷茫無助、透不過氣來，那就找出一個周末，翻翻這本書，相信你能從中找到破局的妙招。

4、《自卑與超越》

作者：阿德勒

本書的作者阿德勒，童年患有佝僂病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并沒有被病痛打敗，反而不斷地超越自己，成為世界杰出的精神分析大師。這本書就是作者從生活經驗和心理學背景出發，與我們探討生活的意義、自卑感與優越感、早期記憶、家庭和學校對孩子的影響等與我們每個人都息息相關的話題。如果你現在正處于人生的低谷，不妨讀讀它幫你重振旗鼓哦!

5、《弗洛伊德及其后繼者》

作者：斯蒂芬.A.米切爾，瑪格麗特.J.布萊克

如果你對心理咨詢很感興趣，了解過各個分支，又想要進入精神分析學派進行學習的話，那我推薦你看這本書。這本書幫我們系統理順精神分析學派的發展脈絡，從經典精神分析開始，到自我心理學，人際精神分析，當代克萊因學派的理論，客體關系學派，自體心理學等等，讓你對精神分析從開創至今的發展在腦中形成清晰的脈絡。也幫你快速認識這個學派里的大咖們，比如弗洛伊德，沙利文，克萊因，溫尼科特，科胡特等人。

6、《心靈的面具??101種心理防御機制》

作者：J.布萊克曼

做心理咨詢師，是一定要了解防御機制的，了解你的來訪者在生活中和咨詢時無意識地用了哪些防御，他為什么會使用這些防御，如何去識別和理解這些防御機制，都對咨詢的順利進行極為重要。這本書通過案例、比喻和對話，詳細地介紹了處在口欲期、肛欲期、生殖器期、潛伏期、青春期等不同時期的個體會用到的多種防御機制，像即時助手般幫助到你。

7、《給心理治療師的禮物》

作者：歐文.亞隆

這本書的作者歐文亞隆先生是世界頂級的心理大咖，存在主義和團體心理治療權威，并且也是一位高產的作家，他寫的《當尼采哭泣》《直視驕陽》等多部作品都震撼人心。這本書是亞隆先生寫給年輕治療師的啟思錄，內容包括如何共情，如何利用“此時此地”，如何給予反饋等，都是非常實用又很有啟示的思索和建議。

8、《發展心理學》

作者：羅伯特.費爾德曼

發展心理學，以教科書式的筆觸，系統介紹了一個人從受精卵到死亡的畢生發展過程。如果你對孕育和照料孩子特別在意，卻又不知如何下手，不妨靜下心來看看這本書，看看在懷孕的每個周里，胎兒都有哪些不同的變化。看看孩子在一歲、兩歲、三歲，直到青春期，都經歷了哪些發展階段和關鍵期。相信當你看過這本書，就會對孩子的成長不那么焦慮了。

9、《人性能達到的境界》作者：馬斯洛

本書作者馬斯洛是現當代全世界最有影響力的美國心理學家、人本主義心理學的主要發起者和理論家，第三代心理學的開創者。

本書是其研究人性與社會關系的頂級著作。書中各個章節的內容都涉及個人成長、人性的理解、生活態度，以及生命的意義等貼近個人生活的話題。對每位讀者都有一定的啟發和指導意義。書中透露了馬斯洛本人的一些生活經歷、思想轉變歷程，能讓社科愛好者清晰了解一代心理學大師的心理成長史。

10. 《自我與自性》 作者： 榮格

“人不僅僅是男人或女人，人的心靈具有潛在的完整性。”

人是潛在完整的，人是無窮神性的一小片。榮格認為，在人類的集體無意識中，有一個原型至關重要，那就是自性。自性是與意識相對的概念，但是它容納自性。自我包含著一個人有意識的人格和無意識的部分;自性必須透過自我來討厭自身。自性是人類進化的原因，也是人類進化的動力。

值得一看的心理學類書籍

1.《 心理學與生活》 美國 理查德.格里格 菲利普.津巴多

教育部高等學校心理學教學指導委員會推薦用書，是一本教材，翻譯是北大心理學系的教授們的集體智慧。

推薦理由：

知識結構非常的全面，通俗易懂，并非常適合自學。

2.《改變心理學的40項研究》 美國 羅杰.霍克

多年位居亞馬遜網上書店心理學TOP100

推薦理由：

全書分為是八個心理學專題，涵蓋全面，有“生物學與人類行為”、“知覺與意識”、“學習和條件反射”、“智力、認知和記憶”、“人的發展”、“情緒和動機”、“人格”、“精神病理學”、“心理治療”和“社會心理學”。

3.《津巴多普通心理學》 美國 菲利普.津巴多 羅伯特.約翰遜 薇薇安.麥卡恩

廣泛采用的普通心理學教材

推薦理由：

美國著名心理學家津巴多教授主筆，教授心理學課程50多年，被譽為“當代心理學的形象與聲音”。

運用心理學知識學習心理學，以問題串聯概念，構建系統的知識網絡，讓學習更符合認知規律。

4.《人格心理學》 美國 Jerry M. Burger

推薦理由：

重視理論聯系實際，善于把高深的理論結合人們關心的個人心理問題問題娓娓道來;介紹的六個人格流派，力求不偏不倚，實事求是。