10本最好的心理學書籍推薦

1、《夢的解析》

弗洛伊德

《夢的解析》（德語：Die Traumdeutung 英文：The InterPtation of Dreams），又譯做《解夢》，商務印書館最早譯作《釋夢》，經典心理學書籍，第一版出版于1899年11月。該書開創了弗洛伊德的“夢的解析”理論，被作者本人描述為“理解潛意識心理過程”的捷徑。

2、《榮格全集》

榮格

卡爾?榮格(Carl Gustav Jung ，1875-1961)，瑞士心理學家。1907年開始與弗洛伊德合作，發展及推廣精神分析學說長達6年之久，之后與弗洛伊德理念不和，分道揚鑣，創立了榮格人格分析心理學理論，出“情結“的概念，把人格分為內傾和外傾兩種，主張把人格分為意識、個人無意識和集體無意識三層。曾任國際心理分析學會會長、國際心理治療協會主席等，創立了榮格心理學學院。1961年6月6日逝于瑞士，他的理論和思想至今仍對心理學研究產生深遠影響。

《紅書》是榮格的私密之作，又稱《新書》（Liber Novus），被視為精神分析學史上最重要的未出版著作，由榮格本人親筆書寫及繪圖于二百余頁手稿之上。盡管原為受眾而寫，但榮格最終還是決定將其束之高閣，

不再出版。榮格于1961去世，此后長達40年的時間里，其后代堅拒榮學家們靠近此書，絕不許他人染目。直到2009年9月，全世界僅有榮格的家人及弟子共二十余人見過榮氏《紅書》。此前，榮學家索努?沙姆達薩尼耗時兩年才終于勸服掌管家族文產的榮格外孫烏爾里希?赫爾尼同意出版此書。

3、《心理學與生活》

理查德?格里格，菲利普?津巴多

我國心理學界有不少教師多年來一直用本書作為教學的第一參考用書。

4、《說謊》

保羅艾克曼

保羅?埃克曼的這本《說謊》一版再版，被歐美諸多執法機構奉為刑偵學教材。它告訴讀者，人們是如何說謊，為何說謊，說謊時何有何表現；如何識破謊言，識破的可能性以及利弊；如何創造和增進識破謊言的機會。

對于必須嫻熟人際互動，了解嫌疑人性格特質的法官、檢察官、律師與警察而言，這是一本強化職能的教材；對于需要洞悉人心，長于溝通的心理醫師、社會工作者與咨詢專家而言，這是一本很好的人際互動寶典：對于極欲防止被騙的市井百姓而言，這更是一本可以減少上當機會，防范詐術的實用指南。

作者簡介

保羅?埃克曼（Paul Ekman, 1934- ），美國心理學家，加州大學醫學院心理學教授，1991年獲美國心理學會頒發的杰出科學貢獻獎，并被列為二十世紀百位最有影響力的心理學家之一。他主要研究情緒的表達及其生理活動和人際欺騙等，是這一領域最主要的專家，在四十多年的研究生涯中，曾研究過新幾內亞部族、精神病患者、間諜、連環殺人犯和職業殺手等的面容。美國聯邦調查局、中央情報局、執法部門、反恐怖小組等政府機構，皮克斯（Pixar）、工業光魔（Industrial Light and Magjc）等著名動畫工作室常常請他作情緒表情的顧問。英美的電視節目也常常向他咨詢，甚至請他到節目中現身說法。他共編著有十三本書。

5、《愛的藝術》

弗洛姆

《愛的藝術》是德裔美籍心理學家和哲學家、法蘭克福學派重要成員艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。

作者簡介

艾里希?弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年，著名德裔美籍心理學家、精神分析學家、哲學家。1900年生于德國法蘭克福猶太人家庭，1922年獲德國海德堡大學哲學博士學位，是二十年代“法蘭克福學派”重要成員。

6、《心理學史》

戴維?霍瑟薩爾

《心理學史》以傳記體的形式，對推動心理學思想和學科發展的重要人物及其思想和理論學派進行了生動的論述。既在心理學家的社會和政治背景下追溯心理學體系的發展，又注重考察個體心理學家的生活與事業。同時，作者堅持公正的立場，為心理學家的“弱勢群體”正名，還歷史以本來面目。

7、《影響力》

羅伯特-西奧迪尼

沒有影響力，就沒有追隨力！

《影響力》告訴我，影響力是一種獨特的魅力，一種無形的力量。擁有影響力的人，往往也是社會中最具成功因素的人士。書中揭示了影響力對人們工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意義和作用。同時，通過大量精當的實例和簡明實用的理論，詳細而具體的闡述了政治，經濟管理，行政，職場等不同領域和不同層次的人們提高自身影響力的途經和方法。

8、《自控力》

凱利?麥格尼格爾

9、《社會性動物》

艾略特?阿倫森

《社會性動物》是美國社會心理學家艾略特?阿倫森出版的一本社會心理學的著作，它被稱為“美國社會心理學的《圣經》。

10、《烏合之眾》

古斯塔夫?勒龐

《烏合之眾》首次出版于1895年，迄今已有一百多年的歷史，被譽為大眾心理學的開山之作。作者經驗性地探討了大眾心理的產生與運行，有力地展示了大眾非理性的充滿變數的心理世界。

學點讀心術教你看透人心

1、喜歡眨眼：這種人心胸狹隘2、習慣盯著別人看：代表警戒心強3、喜歡提高音量說話：多半是自我主義者4、穿著不拘小節：代表個性隨和5、一坐下就翹腳：這種人充滿企圖心有行動力6、邊說話邊摸下巴：通常個性謹慎7、將兩手環抱在胸前：堅持己見。

【通過動作攻破心理】1、單眼微瞇，單側嘴角微挑，表不屑、輕蔑；2、手扶額頭表內疚、羞愧；3、下巴揚起，嘴角下垂表自責；4、瞳孔在生理正常的情況下散大，表生氣、恐懼；5、摸側臉或摸耳朵，說明正在控制情緒，表緊張。

【這些小動作你注意了嗎】瞇著眼??不同意，厭惡，發怒或不欣賞。走動??發脾氣或受挫。扭絞雙手??緊張，不安或害怕。向前傾??注意或感興趣。懶散地坐在椅中??無聊或輕松一下。抬頭挺胸??自信，果斷。坐在椅子邊上??不安，厭煩，或提高警覺。

【讀心術-笑的表情】1、笑時嘴兩端猛向上，善于社交，有親切感，具有冒險患難精神。2、開口大笑，性格大方，不拘小節。3、口兩端稍下垂，微開口的表情，略屬內向，注意細節。4、幾乎不開口的瞇笑型表情，倔強固執，有理想。

【讀心術-從口頭禪讀懂對方性格】①說真的、老實說、的確、不騙你（擔心他人誤解，性格急躁）②應該、必須（自信心極強，理智而冷靜）③聽說、據說（見識雖廣但決斷力不夠）④啊、呀、這個、嗯（思維慢，反應較遲鈍）

【讀心術之筆跡案例】1)字偏大，力度大。此人的能力強。思維宏觀。2)線條生硬,橫折特征來看，直角或者尖角。說明此人有原則性，處理問題不太圓滑。3)捺不外展。說明此人不善于與人交往。4)有的豎鉤很長。說明他有突破精神，執行能力強。

【社交應酬潛規則之人脈關系定律】1、不要總顯示比別人聰明 。2、想釣魚，就要像魚那樣思考 。3、讓對方做主角，自己甘愿做配角。4、目中無人，一敗涂地。5、常與人爭辯，你永難贏。6、鋒芒太露，下場不好。7、刺猬原則，保持適當距離。8、樹一個敵，等于立一堵墻。

【社交應酬潛規則之對付小人的方法】對小人要勤打招呼，少說話；不主動來往，但不拒絕來往；不深交，但不絕交；可以給予好處，但不能占小人便宜。不要進小人圈子，也不讓小人深如自己的領域和心靈。不要幫忙，不阻攔，不規勸，不參與，不討論，任其發展，任其自生自滅。小人多行不義必自斃。 1.那個人突然不聯系你了，很正常；那個人突然又聯系你了，也很正常，這什么也不說明。這句話就如同，別人訪問你主頁并不代表別人想念你或者對你感興趣，也有可能別人正在給身邊人舉例解說什么是SB。

2.原諒是容易的。再次信任，就沒那么容易了。所謂的百毒不侵，也不過是人麻木的表現而已。

3.“愛”和“喜歡”的區別很簡單，如果你愛花你會給它澆水，喜歡則會摘下它。同理一個人，如果你愛一個人就會悉心呵護她，喜歡則想要不擇手段占有她。

4.白癡定律：永遠不要和白癡爭辯。因為他會把你的智商拉到和他同一水平，然后用豐富的經驗打敗你！

5.兩性心理學：男人不能原諒女人身體出軌，女人不能原諒男人精神出軌。男人更注重對女人身體的獨占與,女人更看重對男人心靈的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不愛有故事的女人。

6.墨非定律：當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你的面前；而當你想念一個人時，翻遍地球都找不到他。

7.你對著一個異性講出一些很肉麻但是你自己卻不認為肉麻的語句時，你可能已經愛上這個異性了。

8.但凡真愛上一個人，你會患上感情潔癖，忍受不了對方一點點感情不潔，不論身體還是精神上。

9.男女思考角度不一樣。 10.有時候人就像只刺猬，當別人抱著他，血滴在他身上時，他說“我把你傷害了”，可他卻不知道那血是那個人的。 11.人總是這樣，對親近的人太苛求，對陌生人顯得過于寬容。

12.女生最討厭聽到的話“不是早和你說過嗎？”“隨便。”“以后再說。”“你自己看著辦。”“你可以找到比我更好的。”“你要這么想我也沒辦法。”“你想多了。”“那就這樣吧。”“恩。”“無所謂。”“算我錯了行吧。”“您所撥打的電話正在通話中。”

13.這句話適應于那些還放不下的孩子：其實有時候要想想，是真的愛的深，還是因為不甘心。

14.在情緒低落的時候對語調特別敏感，所以“怎么說”比“說什么”更重要。

15.上帝之所以創造指紋，是因為他想讓人們知道：其實，每個人都有傷痕。

16.想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

17.心理科普：越是擁有越是不滿足。人們在擁有了一件新的物品后，會想不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上平衡，這在心理學叫“配套效應”。

18.心理學上說：人們大多數只對有安全度的人發脾氣。因為在那個安全度之內。你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧是一種依賴。

19.當一個男人同時對兩個女孩子有好感時，他更愛誰取決于誰更不愛他。

20.對著情人左耳說情話更能打動他的芳心。實驗結果顯示，人們能夠寫下從左耳聽到的70%的情感詞語，而右耳只記得58%。原因是人腦分工不同，左腦掌控邏輯思維，右腦進行感性直觀思維。而左耳正是由右腦控制的。21.根據心理學測試，迷戀上某人最長只有4個月的時間，如果你超過4個月還是迷戀著同一個人，那么你真正愛上他 /她了。

22.勾著手臂只不過是禮儀，從心理學的角度講，只有手心疊在一起才是真正的相通。

23.手牽手比分享一張床還意義重大。

24.骨子里自卑的人，他們總希望看到別人出丑。

25.過去的事情可以不忘記，但一定要放下。

26.這是裸婚告訴我們的：很多時候，女人都只是想要一個答案。但對男人來說，答案無非是幾秒鐘內大腦編出的理由而已。

27.相信我，當一件壞事發生的時候，你能聽到的永遠不是真正的答案，而是別人編造的推托的理由。而事實的真相，往往是你所有預感、預測中最壞最惡毒的那個。

28.很多事都介于“不說憋屈“和“說了矯情“之間。

29.兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄；兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄。

30.沒有時間休息的人，總會有時間生病；沒有時間談戀愛的人，總會騰到時間來相親。31.越害怕發生的事情就越會發生。就因為害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。

32.男人的前女友是女人終身的情敵。無論當初兩人分手是誰辜負了誰，假若事隔多年前女友找上門來請求男人的幫助，九成以上都會獲得成功。很多男人甚至不會拒絕和前女友發生實質上的肉體關系。男人之所以和前女友很容易糾纏不清是因為在心里，男人的占有欲一直暗示著他們，前女友仍然是屬于他們的女人。

33.想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

34.大多數不開心的人，往往低估了自己所擁有的，又高估了別人所擁有的。

35. 一切都是為了我們，而不只是為了自己或者只是為了對方。 無論何時，謹記這句話！讓我明白愛情不是奉獻自己毫無所求，而是相互扶持走到天長地久！善待自己，也要善待對方。

36.那些不假思索就做出決定的人，到關鍵時刻就會溜走。 很久以前就不敢隨口答應別人什么事情了，嘗過苦頭的同學們都要謹記，更不要隨便相信別人毫不猶豫的空口承諾。

37.強迫和乞求來的愛情是不牢固的。 如果你為了對方和你在一起而奴顏卑膝，而改變自己的個性和原則，而耍手段、玩陰謀，這樣的“愛情”必然是以破裂為結局，到時候你會發現，你失去的不僅僅是愛情，還有你自己的靈魂。

38.有人說，要學會交往，因為缺乏交往的生活是一種缺陷；但是也要學會獨處，缺乏獨處的能力，耐不住寂寞，離開人就活不下去，也是一種災難。 經常有熱戀中的人說“離開你我活不下去”，的確是一種災難，要知道，從出生到死亡，唯一能夠一直陪伴我們的，只有我們自己。學會獨處，無論發生了什么，無論是否被拋棄，無論是否孤單無助，永遠不會絕望。

39.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏實。 非常質樸的至理名言！活在當下，握住手中的東西，腳踏今天的道路，去實現明日的夢想！

40.不要生氣，不要失望，不要欣喜若狂，一切都會過去。 一句簡單的話，卻說盡了人生的歷程。無論悲喜，無論成敗，無論聚散……一切都會過去，所以從容、平靜的生活吧！41.據說，當你失眠的時候，你將會在別人的夢里出現。

42.一個人喜歡你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。

43.研究發現，人在難過時流的眼淚中，含有較多因精神壓抑而產生的有害物質。美國圣保羅?雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑。

44.據英國某報報道：一項研究發現，人們在睡前玩手機，頻繁發送電子郵件，會影響睡眠質量。使第二天情緒變差，易焦慮、沮喪。

45.把你所有的不幸總結成一句話，然后問問自己：“3年后，這對你還重要嗎？”相信問題就會迎刃而解。

46.喜歡一個人是種感覺，不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋，感覺卻難以言喻。

47.深夜來臨的時候，是一個人心靈最脆弱的時候，也是想念最瘋狂的時候。

48.炫耀源于內心的不自信。心理學認為“愛向別人炫”是一種內心需要被關注被肯定的表現，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，就希望藉以外界的羨慕來建立自信。

49.麥兜說：有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情。

50.沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。一個人要想在社會上立足：不僅要提高說話、辦事的技巧，更要學會調整自己的心理，同時善于讀懂他人的心理，’這樣才能做到真正的左右逢源。