孩子上課打開瞌睡的原因

很多孩子上學后都有一個自己的手機、在臥室里也有一臺電腦或者電視節……有的孩子不太注意生活作息時間，沒養成早說早起的習慣，因為玩手機玩電腦或者看電視看至半夜，因為睡眠不夠或者睡眠不好引起第二天上課打瞌睡！而有的孩子因為生病不舒服，也會出現上課打瞌睡的病態癥狀，但是生病的情況實在比較少，為何現在這么多家長都共鳴自己孩子上課打瞌睡？請家長看看一下的說明自己的孩子是不是有這樣的情況：

1、孩子經常熬夜晚睡

很多孩子從小就養成了熬夜晚睡的習慣，有的是因為單純的愛玩，精神很好，總是要等到十二點之后才會睡著……長期這樣下去，孩子的整個生物鐘便會受到影響，因此就變成了喜歡熬夜晚睡的壞習慣！

而第二天要上課的孩子，因為晚上的熬夜導致自己的精神不好，因為上課的安靜平靜的聲音和環境下，會喚起孩子的睡覺欲望，眼皮開始變重，因為睡眠不足的原因，此時孩子自然而然就打瞌睡了！

而家長需要做的就是不監督孩子，保證孩子上床睡覺后收掉一切的電子產品，教育孩子保持好的生活作息時間，養成好習慣，只有保持充足的睡眠，第二天就不再上課打瞌睡了！而很多剛上小學的孩子，媽媽爸爸要記住多跟孩子讀睡前故事，保持每日睡前一度，平緩心情，自然而然就可以得到很多的改善。

2、孩子愛玩手機和電腦

現在的小學生幾乎都是人手一部手機，在臥室里也是安裝了電腦等電子設備，過的生活簡直就是一切的高配置！家長為了方便和孩子打電話嗎，都會給孩子面不同的手機，其中智能手機最為常見！

而對于孩子來說，手機里的世界、電腦里的世界是那樣的新鮮有趣，又是玩游戲又是和朋友聊天的！有的孩子還躲在被窩里玩手機……但是手機有輻射，如果孩子自長在這樣的狀態下，長期便會出現睡眠不好、十年不足的現象！

上課打瞌睡有什么不亮后果？

有部分家長都在從老師反映那里得住自己的孩子上課打瞌睡，在心里都覺得這并不是什么大事，甚至有的家長還自以為這個是正常的現象！孩子在上課時打瞌睡的不良影響其實都非常大，有時會影響到同學和老師，對本人的學習更是有大影響！

1、影響課堂氣氛

上課打瞌睡的孩子，最多的時候就一兩個。家長也不會引起重視，覺得打瞌睡沒什么問題！但是我們幻想一下，要是全班的孩子都在打瞌睡，在那個時候教師例會是一副什么樣的場面呢？這種影響課堂成績的壞習慣，是可以傳播到整個班級嗎。

2、影響孩子的學習進度

不管是小學生還是中學生，現在都需要面對很大的學習壓力，一堂課如果沒有好好聽，可能會在學習進度上落下很大一段，長期如此，孩子的學習成績怎么提升呢？所以，當知道孩子有上課打瞌睡的這個現象之后，家長們一定要及時和孩子溝通，了解其中的原因。