高中如何學好理科

一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

高中理科成績怎么快速提高

1.物理

物理是很靈活的科目，學好物理不僅需要對概念的完全理解，還需要掌握一定的方法。所以多多聯系、多多總結是學好物理的關鍵。

上新課的時候老師會舉一些例題，這些例題使用的方法一般都是很具有代表性的，最好能記下。還有一些習題書的例題，也是經典題型，做題前先看看例題一定受益匪淺。

歸納是學物理中很重要的一點。物理解題方法有很多，每個定理都有各自應用的范圍和方式，歸納可以讓我們做題目時不會束手無策或者盲目使用一些不該用的定理，能讓我們在短時間內找到方向。

平時要多做題，但不是盲目的題海戰術，而是需要挑些經典題目訓練自己，到最后通過做題能構建出物理框架，在看到題目時條件反射似的就知道用什么方法。是否構建出物理框架是物理成績好壞的關鍵。

除了計算，還應該記住一些定理、一些概念，物理的選擇題是多項選擇，經常會有一些讓人模棱兩可的選擇，有沒有真正理解定理和概念就會在這些題目中體現，也直接影響到考試成績。

物理學習方法的關鍵，是在成績不佳時，就要想想自己的學習方法是否有問題，多和成績好的同學交流，是改善自己學習方法的很好途徑。

2.化學

高中化學算是半文半理的科目，考題有計算，但更多的是考物質性質，所以學好化學的關鍵就是要把課本中所學的元素物理性質、化學性質記清。

在上課的時候，應該準備好筆記本，在課本知識的基礎上，老師會不時地提到一些其他知識點，這時若能及時記下這些難得的知識點，到最后會有很大的幫助。

化學中有一些物質推斷或寫化學式的題目，題目中會給出一些物質性質，而有些可能課本中沒有的，若這些剛好在你的筆記中出現，則能大大減少做題的時間。做這類化學題看的就是對物質、元素性質的熟悉程度，再加上平時做題的經驗。這些題目的出題思路大同小異，同一種元素或物質的題描述語言也就幾種，如果平時能多多練習，考試的時候應該能手到擒來。

對于有機的推斷題，則需要記住有機反應的條件和各官能團的性質，同一反應物，不同條件，生成物一般不同，若混淆了，做題時就容易出錯。

計算題一般不會有大計算量的，主要需要掌握適當的方法，如“差量法”等，無機計算一般搞清楚物質間的反應關系，寫出反應式就能列出相關方程式求解。有機計算題有許多也結合推斷，這時最好記住一些常用官能團或者物質的相對分子質量，這在計算中有助于提高速度和正確率。應該對于一些特殊的巧妙方法進行歸納，有效地進行精練，而不需要一味做單純的計算。

一般做題目時，可以把常用的元素周期表和相關數字列在草稿紙上，不管做計算還是推斷，甚至選擇題目，都會有不小的幫助。

3.生物

生物是與我們生活聯系最為緊密的學科。生物世界五彩繽紛，生物科學飛速發展，生物技術日新月異，改變著人們的生產方式與生活習慣。

高中生物的學科特點不同于數學物理，學好高中生物既需要嚴密的邏輯思維，又要求精準地記憶，這里所指不是死記硬背，而是需要在理解的基礎上進行記憶，理論知識聯系生活經驗，才能靈活運用解決實際問題。

學習生物要加強概念的辨析，注意那些容易忽略的細節，在概念的掌握上達到滴水不漏的要求。在理解概念的基礎上，構建知識網絡，把分散在各個章節的知識點、具體例子通過“生命的物質基礎與結構基礎”“新陳代謝”“生命活動的調節”“生物的生殖和發育”“遺傳與變異”“生物與環境”等幾條主線貫穿起來，化零為整，系統地學習生物知識。

梳理知識要點之外，還要體會其中蘊涵的規律，如結構與功能相適應、生物與環境相協調，掌握這些規律將有助于生物知識的理解與運用。例如，紅細胞兩面凹陷，增大了表面積，也能夠容易地發生形變，更充分與氧氣接觸，從而更自如地在毛細血管里運輸氧氣，體現了結構與功能相適應的規律。

生物科學的基礎是實驗，培養實驗能力顯得至關重要。首先要吃透教材實驗，理解記憶其實驗原理、目的、材料、操作、方法、步驟、注意事項、數據采集與分析的方法、得出結論的依據等。熟悉了基本儀器的原理和藥品的特性，可以嘗試實驗設計，在實踐中掌握單因子實驗變量原則、平行可重復原則的運用，正確設置對照實驗，得出切實可行的實驗方案。

高考生物答題要規范，正確使用相關術語，牢記教材對概念、原理的表述，才能拿全應得的分。