為了更好地幫助家長朋友們準確的掌握這個時機，下面我簡單地介紹一下輕度厭學的具體表現為：以前很喜歡上學、上學很自覺的孩子，現在上學前總是拖拖拉拉，放學后喜歡說：上學沒意思，真不想去上學；回家后總是說：真累，真煩，煩死了；嘴里一邊這樣說，但是每天都還能夠堅持按時上學，這個時候千萬不能大意，不要簡單地認為孩子只是隨便地說一說，孩子不會不上學的；更有一些家長會僥幸地認為，我家的條件這么好，我們很會教育孩子，厭學的情況不會發生在我的家庭，我的孩子不會厭學的。殊不知，在我們神光心理咨詢中心親少年基地接受厭學心理調節的孩子的家長，以前也是這樣想的。

這個時候必須靜下心來跟孩子好好溝通一下，溝通的時機最好是孩子情緒較為穩定的情況下，問問孩子，最近什么事情讓你這么煩？為何總是叫累？是不是覺得爸爸媽媽哪里做得不對？是不是在學校跟誰生氣了？是不是學習成績下降了？是不是遇到什么刺激或是挫折了？等，如果孩子不愿意跟家長交流，不愿意對家長說，那說明，家長和孩子之間在溝通上出現了重大問題，這種情況，必須引起家長的重視并加以解決；最好是能夠及時找到一個較為專業的心理老師來幫助你們快速建立親密關系。建立親密關系后，再來找到問題的誘因及深層次原因。

如果孩子愿意溝通，在找到問題后，積極幫助孩子解決問題，不支持講大道理，因為這個年齡的孩子思維較為成熟，很多孩子其實都明白父母講的那些大道理，不支持父母在這個時候發表長篇大論，更不支持父母找自己覺得有權威、有能力的外人參與說服，因為這種孩子不太喜歡別人知道自己太多的問題，更不愿意將事情擴大化，他們還特別在意自己在別人眼里的形象和面子。

切記，不管是否能夠正常溝通，決不允許拳腳相加，那樣不僅于事無補，還會給孩子造成二次傷害，那樣只會加大問題解決的難度。

如果是中度厭學癥狀，中度厭學癥狀的具體表現為：孩子斷斷續續上學、上網時間開始加長，起床時有難受的感覺、上學拖拉行為加重，懶散情緒開始加重，情緒波動加大，脾氣慢慢變大、焦慮度增加、放學回到家里能感覺到孩子很累、很疲憊，以前很聽話的孩子開始任性、固執和不講道理了等，這些行為是癥狀加重的表現，這個時候，父母有兩件事情不可做：第一、冷暴力、忽視孩子的行為；第二、整天長篇大論地講大道理，對孩子沒耐心、急躁；這樣父母的情緒會直接影響到孩子的情緒，因為孩子是個很敏感的人，父母的負面反應會加大孩子的情緒波動。

中期的處理方法，首先還是溝通，溝通的時機和模式和初期相同，問孩子最近什么事情讓他這么煩？為何總是叫累？是不是覺得爸爸媽媽哪里做得不對？是不是在學校跟誰生氣了？是不是學習成績下降了？是不是遇到什么刺激或是挫折了？為何這么焦慮？是不是在學校坐不住、注意力難以集中等。問以上這些問題，只是讓孩子覺得父母很理解他，知道他的現狀不是裝出來的，不是不聽話的結果，這樣就能減輕許多孩子的壓力。無論是上面那種問題，處理方法如下：第一、不講大道理；第二、想盡一切辦法幫助孩子放松自己；第三、讓孩子降低對自己的要求；第四、條件允許的話，可以帶孩子暫時離開一下壓力源，出去走走，緩解一下情緒；第五、以上方法如不管用，及時尋求心理幫助。

如果是重度厭學癥狀，具體表現為：基本上不去學校、不愿意出門、害怕出門、封閉自己、上網時間無法控制、情緒波動大、喜歡發脾氣、有的孩子還砸東西；非常任性、固執甚至偏執、好高騖遠、說一套做一套；說話不算數，說好去上學，到時間又不去，強詞奪理、有的連書都不動一下，整天感覺很累、很疲憊、作息時間開始無序，有的只要不跟他談及上學的事情，什么都好，一談上學就發脾氣等。如果是這種情況，父母千萬不要跟孩子去探討上學的事情，因為孩子已經無法上學了，也不好跟孩子講大道理，因為孩子什么道理都懂、都明白，但是自己就是到不了學校，有機會就多陪孩子聊一些他感興趣的事情，多陪孩子出去走走，白天孩子不敢出門，就晚上出去或是遠離熟悉的人群，出去旅游一下，盡量保持跟孩子的親密關系和正常溝通，然后想盡一切辦法找到有實力、有實踐經驗的心理老師，請心理老師出面，來幫助孩子，來幫助整個家庭。